Muay Thai Training

Fitivity የተሻለ ያደርግሃል። በ Muay Thai የተሻለ ለመሆን ያለህ ይመስላል።

ሙአይ ታይን ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ ደረጃ ለማስተማር የተነደፈ የስልጠና መተግበሪያ!

ሙአይ ታይ ከታይላንድ የመጣ የማርሻል አርት አይነት ሲሆን ከተለያዩ የክሊኒንግ ቴክኒኮች ጋር በቁም መቆም የሚጠቀም። ይህ መተግበሪያ የሚከተሉትን የሚያካትቱትን ሁሉንም የሙአይ ታይ አፀያፊ እና የመከላከያ ዘዴዎችን ያስተምራል።


- መምታት
- መቆንጠጥ
- የክርን መምታት
- የጉልበት ምቶች
- መምታት
- የመከላከያ ቆጣሪዎች
- Teep ቴክኒክ
- ማውረድ
- እና ተጨማሪ!

በዚህ መተግበሪያ ሁሉንም መሰረታዊ ነገሮች ይማራሉ እና እነዚህን ዘዴዎች እንዲለማመዱ የሚያስችልዎትን ልምምድ ይሰጥዎታል.

ሙአይ ታይ "የስምንት እግሮች ጥበብ" ተብሎ ይጠራል; አካሉ የጦር መሳሪያዎችን በመኮረጅ ስምንት የመገናኛ ነጥቦችን ስለሚጠቀም.

አንዳንድ ቴክኒኮች ያካትታሉ

መምታት

ክርኖች

ኪኮች

ጉልበቶች

የእግር ግፊት (ቴፕ)

ክሊንች

ከሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በተጨማሪ Fitivity BEATSን ይሞክሩ! ቢትስ በዲጄ እና እጅግ አነቃቂ አሰልጣኞች ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዲለማመዱዎት ድብልቅ ነገሮችን የሚያጣምር በጣም አሳታፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድ ነው።

• የድምጽ መመሪያ ከግል ዲጂታል አሰልጣኝዎ
• በየሳምንቱ ለእርስዎ የተነደፉ ብጁ ልምምዶች።
• ለእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አስቀድመው ለማየት እና የስልጠና ቴክኒኮችን ለመማር የኤችዲ መማሪያ ቪዲዮዎች ይሰጡዎታል።
• ልምምዶችን በመስመር ላይ በዥረት ይልቀቁ ወይም ከመስመር ውጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

የግላዊነት መመሪያ እና የአጠቃቀም ውል፡ https://www.loyal.app/privacy-policy