Break Bad Habits Hypnosis

በሂፕኖሲስ አማካኝነት የማይፈለግ ልማድ ከመኖሩ በፊት ለአፍታ ለማቆም ቦታ ያዘጋጁ። የሚያውቁትን ባህሪ የሚያነሳሱ ሁኔታዎችን ያስቡ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለመምረጥ ተጨማሪ ጊዜ መስጠትዎን ያስቡ።

መጥፎ ልማዶችን ይፍቱ ሃይፕኖሲስ አንድ ልማድ ወደ አእምሮዎ እንዲያመጡ የሚጠይቅ አንድ የድምጽ ክፍለ ጊዜ ያቀርባል። መመሪያው የተለመደውን ግፊት ከመከተል ይልቅ ያንን ልማድ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የሚለውን ሀሳብ ለመመርመር ምስሎችን፣ አጭር ቆጠራን እና የጣት ምልክትን ይጠቀማል።

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ እና ቀስቅሴዎቻቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጊዜ ያሳልፉ። ክፍለ ጊዜው ለግል ማሰላሰል እና ልምምድ የተዘጋጀ ነው፤ ስለ ሱስ ወይም የግዴታ ባህሪ ያሉ ስጋቶች ተገቢ የባለሙያ ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል።

ባህሪያት

- ለራስ ሂፕኖሲስ የዕለት ተዕለት ተግባር አንድ የሚመራ የድምጽ ክፍለ ጊዜ
- በአንድ ልማድ እና በሚያስከትሉት ሁኔታዎች ላይ የሚመራ ነጸብራቅ
- ያልተፈለገ ምላሽ ከማቆም ጋር የተያያዘ ቆጠራ እና የእጅ ምልክት
- ሰላማዊ የጀርባ ሙዚቃ እና የተፈጥሮ ድምጾች
- መተግበሪያውን ካወረዱ በኋላ ከመስመር ውጭ የድምጽ ማዳመጥ

በአንድ ጊዜ መክፈቻ የሚገኙ የማዳመጥ ቅንብሮች፡

- አማራጭ የሂፕኖቲክ ማበልጸጊያ ከቢናውራል ምቶች ጋር
- ለድምጽ፣ ለጀርባ እና ለሂፕኖቲክ ማበልጸጊያ የተለያዩ የድምጽ መቆጣጠሪያዎች
- ለመተኛት ጊዜ ማንቃት ሊሰናከል ይችላል
- የክፍለ ጊዜ ድግግሞሽ ወይም ሉፕ ማድረግ
- የድምጽ ክፍለ ጊዜ ካለቀ በኋላ የጀርባ ድምጾችን ይቀጥሉ

ከመስማትዎ በፊት፣ መስራት የሚፈልጉትን የዕለት ተዕለት ልማድ ይምረጡ። በኋላ፣ የታወቀ ቀስቅሴ ሲያዩ በክፍለ ጊዜው ውስጥ የተተነተነውን ቆም ብለው ማስታወስ ይችላሉ። ይህንን እንደ አጋጣሚ አድርገው ይመለከቱት፣ አውቶማቲክ ለውጥ ሳይጠብቁ ለመለማመድ።

መተግበሪያው በነባሪ የማዳመጥ ቅንብሮች ለመሞከር ነፃ ነው። የአንድ ጊዜ የውስጠ-መተግበሪያ ግዢ በእነዚያ ቅንብሮች ላይ ለውጦችን ይከፍታል። እያንዳንዱ የሰርፍ ሲቲ መተግበሪያዎች ሂፕኖሲስ መተግበሪያ የራሱ ግዢ አለው፤ ግዢዎች በተለያዩ መተግበሪያዎች ላይ ሊጋሩ አይችሉም።

ስለ SURF CTY መተግበሪያዎች

የሰርፍ ሲቲ መተግበሪያዎች ለመረጋጋት፣ ለማረፍ፣ ለማተኮር፣ በራስ መተማመን እና ለዕለታዊ ልማዶች የድምጽ መተግበሪያዎችን ይፈጥራሉ። ይህ መተግበሪያ በልማድ ግንዛቤ፣ በዕለት ተዕለት ቀስቅሴዎች እና ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት ለአፍታ ማቆም ልምምድ ላይ ያተኩራል።

በደህንነት እና ያለማቋረጥ ማዳመጥ የሚችሉበት ጸጥ ያለ ቦታ ይምረጡ። መኪና ሲነዱ፣ ማሽነሪዎችን ሲያንቀሳቅሱ ወይም ሙሉ ትኩረትዎን የሚፈልግ ማንኛውንም ነገር ሲያደርጉ ይህንን መተግበሪያ አይጠቀሙ።

የእውቂያ ድጋፍ

http://support.surfcityapps.com

ውሎች እና ሁኔታዎች

http://surfcityapps.com/terms

ማጣቀሻዎች

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ማስተባበያ

ውጤቶቹ በክሊኒካዊ ሁኔታ አልተረጋገጡም። ይህ መተግበሪያ ለትምህርት እና ለአጠቃላይ ጤና ነው። የሕክምና መሣሪያ አይደለም እና ማንኛውንም የጤና ሁኔታ ለመመርመር፣ ለማከም፣ ለመፈወስ ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም። ይዘቱ ለሙያዊ የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና ምትክ አይደለም። ስለ የሕክምና ስጋቶች ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ። የልብ ህመም፣ የስሜት መቃወስ፣ የሚጥል በሽታ ወይም የአእምሮ ወይም የነርቭ ሕመም ካለብዎት ይህንን መተግበሪያ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።