MadMuscles: Workouts & Diet

عمليات شراء داخل التطبيق
121 ألف مراجعة
تقييم المحتوى
الجميع
+1 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
عمليات الشراء داخل التطبيق
مزيد من المعلومات
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

ماد ماسكلز هو تطبيق لياقة بدنية مصمم لمساعدتك على بناء العضلات، وإنقاص الوزن، والحصول على مظهر جذاب وشعور رائع. نجعل التمارين سهلة وفعّالة وممتعة من خلال إنشاء خطط تمارين شخصية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات ورغبات كل فرد. لا مزيد من الأعذار! حان الوقت للحصول على العضلات التي لطالما حلمت بها!

ما الذي يجعل ماد ماسكلز فعالاً؟

• تمارين ثابتة وديناميكية لتحقيق أفضل النتائج
صُممت تماريننا لتناسب مختلف مستويات اللياقة البدنية، وأنماط الحياة، والأهداف: بناء العضلات، إنقاص الوزن، أو الحصول على جسم منحوت. يساعدك ماد ماسكلز على العمل على مختلف أجزاء الجسم - من تقوية الذراعين وثبات عضلات الجذع إلى شدّ الساقين، دون إهمال أي مجموعة عضلية. يمكنك اختيار ممارسة التمارين في المنزل أو الذهاب إلى النادي الرياضي - نوفر لك كل ما تحتاجه.

• أكثر من مجرد تمارين القوة التقليدية
نتجاوز التمارين الكلاسيكية ونجعلها أكثر إثارة. نقدم لكم تمارين الكاليسثينكس والتمارين العسكرية: اختبر قدراتك وتحدى نفسك. أو إذا كنت تفضل شيئًا أكثر استرخاءً، جرب التاي تشي أو اليوغا على الكرسي. اختر تمرينك المفضل الجديد، حسب تفضيلاتك، ولن تشعر بالملل من الروتين نفسه أبدًا.


• دروس فيديو تعليمية
لا تقلق إذا لم تكن تعرف كيفية أداء تمرين معين، فدروس الفيديو التعليمية الاحترافية عالية الجودة لدينا ستوضح لك كيفية أدائه بدقة.


• تبديل التمارين
ألا يعجبك التمرين في خطة تمارينك؟ استبدله بالتمرين الذي تفضله. سيختار التطبيق تمرينًا لنفس مجموعة العضلات وبنفس مستوى الصعوبة.


• الإنجازات
احصل على مكافآت مقابل جهدك. الإنجازات ستجعل التمرين ممتعًا وستحفزك باستمرار.


• المزامنة مع صحة جوجل
قم بمزامنة MadMuscles مع صحة جوجل للحصول على نتائج أفضل.


• خطط وجبات مخصصة
التغذية عنصر أساسي في أي عملية لتغيير شكل الجسم. خطط وجباتنا مصممة خصيصًا لتناسب تفضيلاتك وقيودك، مع وصفات سهلة وسريعة وقائمة تسوق تجعل طهي وجبات صحية ولذيذة أسهل.



سياسة الخصوصية:

https://madmuscles.com/privacy-policy

شروط الاستخدام:

https://madmuscles.com/terms-of-service
قم بتنزيل MadMuscles لبدء التحول الإيجابي لجسمك!
تاريخ التحديث
29‏/10‏/2026

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
    النشاط على التطبيق
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
  • يتم تشفير البيانات أثناء النقل
  • يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

117 ألف مراجعة
Ahmed Alyahyaie
31 يوليو 2026
تمارين خفيفة لكن فعالة .. ٢٥ دقيقة كافيه لمبتديء مثلي ليبني قاعدة جسمانية ليتطور بشكل سريع ويرتاح كذلك بشكل كافي .. كنت اظن الاكثر تعني الافضل لكن تعلمت من خطأي والان انا في الطريق الصحيح . الجم مكان ممتاز للتمرين ولكنه سبب للتراخي بسبب الكلفه ..المسافه .. ضياع الوقت في القيل والقال والتصوير .. لكن اتمرن لاجل صحتي بدون استعراض او انتطار جهاز محدد او حتى التعرض للفلسفه من اشباه المدربين. الان في بيتي بخصوصيه تامه اتمرت واتطور و ابهر اقراني من المتقاعدين بلياقتي و قدرتي الي تزداد مع الوقت. استمر
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
AMO Apps
31 يوليو 2026
مرحباً أحمد! 🔆 شكرًا جزيلاً لك على مشاركة هذه التجربة الملهمة والعميقة. نكنّ لك احترامًا كبيرًا لقوة إرادتك، ونعتبرك مثالًا رائعًا على أن الصحة واللياقة البدنية لا تعرفان سنًا. استمر على هذا المنوال، وسنكون دائمًا بجانبك لدعمك في كل خطوة!
Adel Alzahrani
19 يوليو 2026
عملية الاشتراك مخادعة اثناء عملية التسجيل تم اجباري على دفع مبلغ اشتراك بدون رغيتي وعلمي وتم التواصل مع الدعم الفني ولكنهم يحاولون عدم ارجاع المبلغ بعد الغاء الاشتراك المسجل بالخطأ بتعويضي ببرنامج اشتراك آخر ارجو الحذر وعدم الاشتراك وايقاف بطاقتك اذا اشتركت حتى لا يتم سحب اموالك بدون علمك
رأى 7 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
AMO Apps
19 يوليو 2026
مرحبا عادل! 🙌🏻 نحن نأسف لتجربتك. يتم عرض كافة شروط الدفع وتفاصيله على الشاشة حتى يتم تأكيد عملية الشراء. نحن نتصرف بشكل صارم ضمن حدود سياستنا الرسمية، واقتراح خطة بديلة هو خطوة دعم قياسية لإيجاد حل وسط. نحن نريد مساعدتك بصدق، لذا يرجى الكتابة إلينا على support@madmuscles.com وسوف نتحقق من تاريخ طلبك بالتفصيل. شكرا على تعليقاتك!
Taqieddin Naser
6 يوليو 2026
يتم التضليل بالخيارات فيتم خصم اشتراك أضعاف المبلغ من خلال اشتراكات إضافية لا يمكن الغائها تجربة مخادعة وغير شفافة
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
AMO Apps
7 يوليو 2026
مرحباً!💫نأسف لسماع ما يثير قلق. نحن نحرص على أن تكون تفاصيل خدمة الاشتراك واضحة قد الإمكان، علماً بأنه يمكنك إلغاء الاشتراك قبل موعد التجديد التالي بـ 24 ساعة. كما نود التأكيد على أننا نعمل بمنتهى الشفافية، ولا نهدف أبداً إلى تضليل أي مستخدم أو خداعه. يرجى التواصل معنا مباشرة عبر البريد الإلكتروني support@madmuscles.com حتى نتمكن من إيجاد حل يرضيك

أحدث الميزات

Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!