استرخِ مع جلسات التنويم الإيحائي لتخفيف الألم، والتي تركز على الاسترخاء والشعور بالراحة. استمع إلى جلسة صوتية إرشادية، واتبع الصور الذهنية المهدئة، وخذ وقتك للاسترخاء في مكان مريح.
يقدم تطبيق "التنويم الإيحائي لتخفيف الألم" تسجيلًا صوتيًا واحدًا إرشاديًا يستخدم الصور الحسية والتركيز على مناطق مختلفة من الجسم. يدعوك التسجيل الصوتي إلى تخيل شعور مريح واستكشاف تلك الصورة أثناء استرخائك.
إذا كان الألم المزمن هو سبب وجودك هنا، فاستخدم هذا التطبيق كأداة استرخاء اختيارية إلى جانب استشارة طبيبك. لا يُحدد التسجيل سبب الألم، ولا يُعالج أي إصابة، ولا يُغني عن الرعاية الطبية.
الميزات
- جلسة صوتية واحدة موجهة لروتين التنويم الذاتي
- جلسة موجهة مع صور حسية وراحة متخيلة
- صوت استرخاء للاستماع إليه أثناء الراحة بأمان
- موسيقى خلفية هادئة وأصوات طبيعية
- الاستماع الصوتي دون اتصال بالإنترنت بعد تنزيل التطبيق
إعدادات الاستماع المتاحة مع التفعيل لمرة واحدة:
- معزز التنويم الإيحائي الاختياري مع نبضات ثنائية الأذن
- تحكم منفصل في مستوى الصوت لكل من الصوت والخلفية ومعزز التنويم الإيحائي
- إمكانية تعطيل خاصية الاستيقاظ عند الانتهاء للاستماع قبل النوم
- تكرار الجلسة أو تشغيلها بشكل متكرر
- استمرار تشغيل الأصوات الخلفية بعد انتهاء جلسة الصوت
اختر وضعية مريحة ومستوى صوت مناسب لك. يمكنك العودة إلى نفس الجلسة عندما ترغب في استراحة استماع هادئة. اتبع النصائح الطبية بشأن ألمك، وأوقف التسجيل إذا شعرت بعدم الراحة.
التطبيق مجاني للتجربة مع إعدادات الاستماع الافتراضية. يتيح لك الشراء لمرة واحدة داخل التطبيق تغيير هذه الإعدادات. كل تطبيق من تطبيقات التنويم الإيحائي من Surf City Apps له عملية شراء خاصة به. لا يمكن مشاركة المشتريات بين التطبيقات المختلفة.
نبذة عن تطبيقات سيرف سيتي
تُصمم تطبيقات سيرف سيتي تطبيقات صوتية للهدوء والراحة والتركيز والثقة بالنفس وتحسين العادات اليومية. يركز هذا التطبيق على الاسترخاء المُرَكّز على تخفيف الألم، والتخيل الحسي، وروتين استماع هادئ.
اختر مكانًا هادئًا حيث يمكنك الاستماع بأمان ودون انقطاع. لا تستخدم هذا التطبيق أثناء القيادة أو تشغيل الآلات أو القيام بأي شيء يتطلب تركيزك الكامل.
للتواصل مع الدعم
http://support.surfcityapps.com
الشروط والأحكام
http://surfcityapps.com/terms
المراجع
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
إخلاء المسؤولية
النتائج غير مثبتة سريريًا. هذا التطبيق لأغراض التثقيف والصحة العامة. هذا التطبيق ليس جهازًا طبيًا، ولا يُقصد به تشخيص أي حالة طبية أو علاجها أو الوقاية منها. لا يُغني محتواه عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبًا مؤهلًا بشأن أي مخاوف طبية. استشر طبيبك قبل استخدام هذا التطبيق إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو اضطرابات المزاج، أو الصرع، أو أي حالة نفسية أو عصبية.
التنويم الإيحائي الموجه لتخفيف الألم والاسترخاء للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن.
تاريخ التحديث
16/09/2026