Easy Fast Intermittent Fasting

Sadə, reklamsız aralıqlı oruc izləyicisi olan Easy Fast ilə arıqlamaq üçün oruc tutmağa başlayın. Bu pulsuz oruc tətbiqi yeni başlayanlara tələb olunan hesab olmadan gündəlik orucları, su qəbulunu və çəkini izləməyə kömək edir.

Arıqlamaq üçün aralıqlı oruc tutmaqda yenisiniz? Easy Fast Pro ilə hədəfləriniz ətrafında qurulmuş fərdiləşdirilmiş həftəlik oruc planı əldə edin və ya pulsuz oruc taymeri və çəki itirmə izləyicisi ilə izləməyə başlayın. Həyatınıza uyğun, hər gün bir oruc rejimi qurun.

2.4 milyondan çox oruc tutan tərəfindən etibar edilir.

Salam, mən Sam. Mən solo tərtibatçıyam və uzun müddətdir oruc tuturam.

Sadə, özəl oruc izləyicisi istəyən insanlar üçün Easy Fast yaratdım. İnvaziv reklamlar, tələb olunan hesablar və məlumatların çıxarılması yoxdur. Aralıqlı oruc tutmağa uyğun qalmağınıza və arıqlama və sağlamlıq məqsədlərinizə doğru işləməyinizə kömək edəcək praktik vasitələr.

Əsas xüsusiyyətlər (Əbədi Pulsuz)
Pulsuz oruc tətbiqetməniz aralıqlı oruc, nəmlənmə və çəki izləmək üçün lazım olan gündəlik alətləri özündə birləşdirir:
• Pulsuz Oruc Taymeri: 16:8 və 18:6 kimi məşhur aralıqlı oruc cədvəllərini izləyin.
• Flexi Plan: Vaxt məhdudiyyəti olmayan açıq oruclar üçün oruc izləyicisindən istifadə edin. Nə vaxt dayandıracağınıza özünüz qərar verin.
• Oruc Mərhələləri: Ketozdan autofagiyaya qədər oruc mərhələləri haqqında məlumat əldə edin.
• Su İzləyicisi: Ağıllı xatırlatmalarla su qəbulunuzu və nəmlənmənizi qeyd edin.
• Çəki İzləyicisi: Çəkinizi qeyd edin və zamanla çəki itirmə irəliləyişinizi izləyin.
• Tarixçəni redaktə edin: Oruc taymerinizi dayandırmağı unutmusunuz? Başlama və bitmə vaxtlarını asanlıqla tənzimləyin.
• Sıfır Reklam və Hesab Yoxdur: Pop-upları bağlamağa deyil, məqsədlərinizə diqqət yetirin.

Go Pro (Qabaqcıl alətlərin kilidini açın və təkbaşına inkişaf etdiricini dəstəkləyin)
• Qabaqcıl Oruc Planları: OMAD (Gündə bir dəfə yemək), 20:4, həftəlik proqramlar və uzadılmış orucların kilidini açın — arıqlama məqsədinizə uyğunlaşdırılıb.
• Ekspert Mərhələ Məlumatları: Hər mərhələdə praktik cavablar — aclıq dalğaları nə qədər davam edir, hansı içkilər orucu pozur və bir dişləmə onu pozub-pozmur.
• Vidjetlər və Geyim ƏS: Orucunuzu ana ekranda yoxlayın və irəliləyiş lövhəsi və saat siferblatı ilə izləyin.
• Tam İzləmə: Bədən ölçmələrini, elektrolitləri, ketonları və qlükozanı qeyd edin.
• Bulud Sinxronizasiyası və Yedəkləmə: Oruc tarixçənizi cihazlarınızda təhlükəsiz saxlayın.

Niyə Asan Tezi seçməlisiniz?
• Başlanğıclar üçün Uyğun: Oruc tutmağa başlamağınıza və ardıcıllıq qurmağınıza kömək edəcək sadə aralıqlı oruc izləyicisi.
• Batareya üçün Uyğun: Batareyaya qənaət edən əsl qara Qaranlıq Rejim.
• Məxfilik-First: Məlumatlarınız heç vaxt satılmır. Bulud Sinxronizasiyası tamamilə isteğe bağlıdır.
• İcma Etibarlılığı: Easy Fast istifadə edərək milyonlarla oruc tutana qoşulun.

İstər çəki itirmək üçün 16:8 fasiləli oruc tutmağa başlayırsınız, istərsə də çevik, reklamsız oruc tətbiqi axtarırsınızsa, Easy Fast növbəti addımı atmağınıza kömək edir. Pulsuz fasiləli oruc izləyicisi ilə başlayın və daha çox ehtiyacınız olduqda isteğe bağlı Pro alətlərini araşdırın.

Easy Fast fasiləli oruc alətidir və peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etməməlidir.