Barbell Medicine

Усталюйце афіцыйнае прыкладанне Barbell Medicine на Android, каб атрымаць доступ да ўсіх шаблонаў, кантэнту і трэніровак Barbell Medicine ў простым у выкарыстанні фармаце.

Праз прыкладанне карыстальнікі могуць атрымаць доступ да ўсіх бясплатных шаблонаў трэніровак Barbell Medicine, такіх як The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates і Free Strongman Template, а таксама да адпаведных электронных кніг.

Усе нашы іншыя шаблоны і звязаныя з імі рэсурсы таксама даступныя для паляпшэння сілы, памеру цягліц, цягавітасці і/або вяртання да трэніровак пасля траўмы. Мы таксама прапануем 2-тыднёвую бясплатную пробную версію для ўсіх шаблонаў, і калі вы пачатковец у трэніроўках, кароткая анкета дапаможа вам вызначыць, з чаго пачаць.

Акрамя таго, наша функцыя кіраванага праграмавання даступная для аўтаматычнай персаналізацыі і адаптацыі праграмы спецыяльна для вас, рэагуючы на ​​вашы трэніроўкі.

У Barbell Medicine мы лічым, што дадзеныя карысныя для прыняцця рашэнняў аб трэніроўках і здароўі. Дадатак дазваляе карыстальнікам захоўваць і праглядаць даныя з неабмежаванай колькасці сеансаў у вашай гісторыі, якія будуць сінхранізаваны на ўсіх вашых прыладах, у тым ліку:
• Выбар практыкаванняў, з больш чым 1200 убудаванымі практыкаваннямі на выбар
• Вага, паўторы і RPE (рэйтынг успрыманай нагрузкі)
• Працягласць трэніроўкі і перыяды адпачынку
• Максімальная вага, якую можна падняць для любога практыкавання, да 10 паўтораў, у тым ліку максімум 1 паўтор
• Аб'ём практыкаванняў, напрыклад, колькасць выкананых паўтораў або хвілін, выкананых за тыдзень
• Найхутчэйшы сярэдні тэмп і пройдзеная адлегласць для практыкаванняў, звязаных з цягавітасцю
• Вага цела, ІМТ (індэкс масы цела) і акружнасць таліі
• Зносіны з вашым трэнерам Barbell Medicine праз паведамленні ў дадатку
• Захоўванне відэа вашых практыкаванняў, у тым ліку іх загрузка ў воблака для прагляду вашым трэнерам Barbell Medicine

Загрузіце дадатак Barbell Medicine сёння.