MadCow 5x5 Workout Logger

💪 Ваш найлепшы рэгістратар трэніровак MadCow 5x5 для сярэдняга ўзроўню сілы і набору мышачнай масы!

MadCow 5x5 Workout Logger — гэта самае простае і эфектыўнае прыкладанне, якое дапаможа вам прайсці правераную праграму па цяжкай атлетыцы MadCow 5x5. Калі вы асвоілі асновы праграмы для пачаткоўцаў 5x5 і гатовыя падняць сваю сілу на новы ўзровень, гэта ідэальны трэкер для цяжкай атлетыкі сярэдняга ўзроўню, якія жадаюць дасягнуць новых асабістых паказчыкаў і нарасціць сур'ёзную масу.

❓ Што такое праграма трэніровак MadCow 5x5?
Праграма MadCow 5x5 — гэта натуральны прагрэс для цяжкаатлетаў, якія спыніліся на лінейнай прагрэсіі 5x5. Гэты метад сілавых трэніровак сярэдняга ўзроўню сканцэнтраваны на штотыднёвай прагрэсіўнай перагрузцы з трыма штотыднёвымі трэніроўкамі са штангай на ўсё цела. Вы будзеце прытрымлівацца структураванага графіка трэніроўкі A (сярэдняй), трэніроўкі B (лёгкай) і трэніроўкі C (цяжкай) і засяроджвацца на наступных асноўных складаных практыкаваннях:
• Прысяданні
• Жым лежачы
• Становая цяга
• Жым над галавой
• Цяга штангі

Пастаянна дадаючы вагу да турніка кожны тыдзень, вы пераадолееце плато і нарошчваеце ўражлівую сілу і мышачную масу.

🏆 Дадатак, які робіць вас мацнейшымі без клопатаў
• Аўтаматычныя трэніроўкі MadCow 5x5: Правільныя вагі і класічны графік A, B, C (сярэдняй, лёгкай, цяжкай). Проста прыходзьце і падымайцеся.
• Прагрэсіўная перагрузка: Аўтаматычна разлічвае вашы наступныя вагі для паслядоўнага штотыднёвага прыросту.
• Інтуітыўна зразумелы журнал: Запісвайце падыходы, паўторы і вагі з дапамогай зручнага інтэрфейсу, падобнага на трэнажорную залу.
• Візуалізацыя прагрэсу: Прыгожыя графікі + адсочванне асабістых рэкордаў (PR) для ўсіх вашых пад'ёмаў.
• Калькулятар бліноў: Імгненна даведайцеся, якія бліны загружаць для вашых пад'ёмаў MadCow 5x5.
• Таймер адпачынку, наладжвальныя размінкі.

🔒 Максімальная прыватнасць. Без рэкламы. Без падпісак. Без рэгістрацыі.
• Асабістыя дадзеныя не збіраюцца.
• Для выкарыстання праграмы рэгістрацыя не патрабуецца.
• Гісторыя вашых трэніровак надзейна захоўваецца на вашай прыладзе.
• Аднаразовая купля Pro — валодайце ёю назаўжды.

🎁 Бясплатныя функцыі
• Аўтаматычна згенераваныя трэніроўкі і вагі (прагрэсія MadCow 5x5)
• Падтрымка метрычных (кг) і імперскіх (фунт) адзінак адзінак
• Карыстальніцкія пачатковыя вагі
• Убудаваны таймер адпачынку
• Адсочванне вагі цела
• Гісторыя календара трэніровак
• Без рэкламы, без рэгістрацыі

🚀 Pro функцыі (аднаразовая разблакіроўка)
• Графікі прагрэсу
• Змяненне вагі падчас трэніроўкі
• Калькулятар вагавых дыскаў
• Рэзервовае капіраванне ў воблака
• Экспарт дадзеных у CSV
• Дапаможныя практыкаванні і карыстальніцкія шаблоны
• Калькулятар максімуму на адзін паўтор (1RM)
• Інтэграцыя Health Connect

🔥 Загрузіце MadCow 5x5 Workout Logger сёння і працягвайце свой шлях да элітнай сілы і магутнага целаскладу! Гэта наступны важны крок для любога пад'ёмніка 5x5.

Патрабуюцца дазволы:
• SD-карта: для стварэння рэзервовых копій.
• Інтэрнэт: для пакупак у дадатку.