StepMade: Walk & Lose Weight

Отслабвайте, като ходите, ден за ден.
StepMade превръща целта ви за отслабване в личен план за ходене, с разходки с водач и треньор, който ви казва какво да правите всеки ден.
Без фитнес, без бягане, без диетични правила.

ВАШИЯТ ПЛАН ЗА ХОДЕНЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
- Личен план от 8, 10 или 12 седмици, изграден около това колко ходите днес
- Дневна цел за крачки, която расте с вас всяка седмица, така че всеки ден да остане постижим
- Предварителен преглед на това къде може да бъде теглото ви, когато планът ви приключи
- Претегляне и проследяване на теглото, което показва тенденцията ви към целта ви

РАЗХОДКИ С НАСОКА
- Две или три разходки седмично, планирани около вашия ден
- Таймер за ходене, който ви води от началото до края
- Първо леко темпо, след това бързи изблици, когато сте във форма

БРОЯЧ НА КРЪЧКИ, ПЕДОМЕТЪР И КАЛОРИИ
- Вашите крачки, разстояние и изгорени калории всеки ден
- Гледайте как калориите от ходене се сумират към теглото, което искате да отслабнете
- Няма нищо допълнително за носене: StepMade чете вашите крачки, разходки и тегло от Health Connect

ВАШИЯТ ЕЖЕДНЕВЕН ТРЕНЬОР
- Напомняния в точния момент и побутване, когато изоставате
- Пропуснете разходка и вашият треньор ще намери следващия слот. Без вина, без лекции.

ВИЖТЕ ВАШИЯ НАПРЕДЪК

- Дневни, седмични, месечни и годишни изгледи на вашите стъпки и разходки
- Рекорди и първи постижения, от най-добрия ви ден до първата ви пълна седмица, следвайки целта

- Започнете веднага, не е необходим акаунт

Условия за ползване: https://stepmade.app/en/terms
Политика за поверителност: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade е треньор за ежедневно ходене, а не медицинска услуга. Ако имате здравословно състояние, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете.