আপনার কেমন লাগছে বলুন। এটি নথিভুক্ত করা হবে।
সিম্পটম লগ হলো খারাপ দিনগুলোর জন্য একটি উপসর্গ ডায়েরি। বাটনটি চেপে ধরে বলুন কী হচ্ছে — "দুপুরের খাবার থেকে বাম চোখের পেছনে মাথাব্যথা, আইবুপ্রোফেন খেয়েছি" — এবং ছেড়ে দিন। আপনার কথাগুলো একটি টাইমলাইনে যুক্ত হবে, যা আপনার ফোনে প্রতিলিপি করা হবে। কোনো ফর্ম নেই। কোনো স্লাইডার নেই। কোনো চ্যাটবট নেই।
দিনে মাত্র এক ট্যাপ
আপনার দিনের রঙ বেছে নিন: পরিষ্কার, সুন্দর, ঝাপসা, মেঘলা বা ঝোড়ো। আপনি কয়েকটি দিন বাদ দিলেও, নথিভুক্ত দিনগুলো যোগ হতে থাকবে।
খারাপ দিনগুলো, আপনার নিজের ভাষায়
• যখনই কোনো পরিবর্তন হবে, বাটনটি চেপে ধরে কথা বলুন
• প্রতিটি নোট সময়সহ একটি টাইমলাইনে যুক্ত হবে
• আপনি যা যা চেষ্টা করেছেন — ওষুধ, বিশ্রাম, বরফ, অন্ধকার ঘর — সেগুলো আলাদাভাবে রাখা হবে
• আপনার নিজের ভাষায় আপনার উপসর্গগুলোর নাম লিখুন
আপনার ডাক্তারের জন্য এক পাতা
অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, গত ৩০ দিনের কথা এক পাতায় লিখুন: সবচেয়ে বেশি কী দেখা দিয়েছে, আপনার সবচেয়ে দীর্ঘ সময় ধরে কী হয়েছিল, আপনি কী কী চেষ্টা করেছেন এবং আপনি যে প্রশ্নগুলো করতে চান। এটি পিডিএফ হিসেবে সংরক্ষণ করুন, প্রিন্ট করুন অথবা ইমেল করুন।
আপনার বছর, রঙিন
প্রতিটি দিন হয়ে ওঠে একটি বর্গক্ষেত্র। আপনার বছরটি রঙিনভাবে অথবা একটি ১০০-দিনের কার্ড শেয়ার করুন: শুধু রঙ — কোনো শব্দ নেই, কোনো তারিখ নেই, কোনো ব্যক্তিগত তথ্য নেই।
পরিকল্পিতভাবেই ব্যক্তিগত
• আপনার কণ্ঠস্বর আপনার ফোনে প্রতিলিপি করা হয় এবং কখনো সংরক্ষণ করা হয় না
• আপনার নোটগুলো আপনার ডিভাইসেই থাকে
• কোনো বিজ্ঞাপন নেই, এবং বিজ্ঞাপনদাতাদের সাথে কোনো স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত তথ্য শেয়ার করা হয় না
সিম্পটম লগ একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি। এটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা ডাক্তারি পরামর্শ দেয় না। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে একজন যোগ্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
সিম্পটম লগ প্রো
সীমাহীন ভয়েস নোট, এক-পৃষ্ঠার পিডিএফ, মাসিক ও মাইলস্টোন কার্ড এবং আপনার টাইমলাইনের পাশে বায়ুর চাপ। ফ্রি প্ল্যানে প্রতিদিনের রঙিন নোট এবং সপ্তাহে ৩টি ভয়েস নোট পাওয়া যায়।
বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে বাতিল না করা হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যায়। Google Play > Payments & subscriptions থেকে যেকোনো সময় পরিচালনা বা বাতিল করুন।
গোপনীয়তা: https://www.secondearth.io/privacy
শর্তাবলী: https://www.secondearth.io/terms
দাঁড়ান, কথা বলুন, এটি নথিভুক্ত করা হবে। আপনার ডাক্তারের জন্য এক পৃষ্ঠার একটি উপসর্গ ডায়েরি।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ অক্টো, ২০২৬