NutriScan: Calorie & Diet Plan

NutriScan és el teu seguiment de calories i diari d'aliments amb IA: fes una foto del teu àpat, escaneja calories, fes un seguiment de macros i carbohidrats i segueix la teva dieta. Més de 150.000 descàrregues, 4,6 estrelles.

Com t'ajuda NutriScan:

1. Recompte de calories a partir d'una foto
• Fes una foto del teu plat i obté calories, proteïnes, carbohidrats, greixos i indicacions de porcions en segons. Cada àpat arriba al teu diari d'aliments sol, sense escriure.

2. Un pla de dieta dissenyat per al teu objectiu
• NutriScan crea un pla d'àpats personalitzat de 28 dies per a la pèrdua de pes, l'augment de massa muscular, la diabetis, la síndrome d'ovari poliquístic o l'embaràs. El planificador d'àpats manté el teu objectiu de calories, el dèficit calòric i les macros coincidint amb el teu dia real.

3. Monika, la teva entrenadora de nutrició amb IA
• La Monika revisa els teus àpats registrats, detecta patrons, mostra què alimenta la teva energia o perjudica el teu son i manté els teus objectius davant teu. Pensa en ella com una dietista d'IA a la butxaca.

Comptador de calories, rastrejador de macros i escàner d'aliments en una sola aplicació:
• Escàner d'àpats amb IA: l'aplicació reconeix els plats, calcula les porcions i converteix cada plat en calories, proteïnes, carbohidrats, greixos i altres nutrients.
• Rastrejador d'aliments sense escriure: fotos, notes de veu, plantilles, àpats repetits i suggeriments d'IA faciliten el registre dels àpats.
• Comptador de macros i rastrejador de carbohidrats: estableix els teus propis objectius de proteïnes, carbohidrats i greixos per a una dieta baixa en carbohidrats, cetogènica, rica en proteïnes o equilibrada.
• Planificació d'àpats per a la vida real: copia àpats, programa repeticions i ajusta els objectius de nutrients perquè el pla encara funcioni els dies de molta feina.
• Dejuni intermitent integrat: 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 o una finestra personalitzada. El temporitzador, les ratlles i els NutriBites vinculen les hores de dejuni a les teves macros.
• Rastreig d'aigua: un toc afegeix un got des de la pantalla d'inici, amb un objectiu diari establert a partir del teu pes i una mitjana setmanal. • Seguiment de pes i tendències: calories, macros, aigua i pes al llarg del temps, juntament amb els passos i la son d'Apple Health.

• Recordatoris d'àpats a la teva agenda: àpats, aigua i suplements des de l'esmorzar fins a l'hora d'anar a dormir, a l'interval que triïs.

El mode gratuït manté els recordatoris, els resums bàsics i el registre d'àpats actius, de manera que pots provar el seguiment de calories abans de desbloquejar-ne més.

Què fa que NutriScan sigui diferent:
NutriScan reuneix l'escàner de fotos, el comptador de calories, el diari d'aliments, el planificador d'àpats i l'entrenament amb IA en un flux diari senzill. No només veus números. Aprens per què un àpat s'ajusta al teu objectiu o no.

El mètode:
Registrar els àpats per foto requereix menys esforç que l'entrada manual, de manera que el diari d'aliments realment dura. NutriScan utilitza més de 2 milions de plats per obtenir estimacions més ràpides i consells més clars.

A qui s'adreça NutriScan:
• Pèrdua de pes: mantén el teu dèficit calòric, fes un seguiment del teu pes i segueix una dieta basada en els àpats que realment menges, no en les taules.
• Guany muscular: proteïnes i calories sota control, amb un pla d'àpats adaptat al teu entrenament.

• Diabetis: recompte de carbohidrats, registre de cada àpat, tendències fàcils de llegir.

• Síndrome d'ovari poliquístic i embaràs: plans que tenen en compte els nutrients, la sensació de sacietat i la teva rutina.

Comença amb una prova gratuïta de 7 dies. Inclou coaching amb IA, funcions d'àpats i seguiment de micronutrients.

Descarrega NutriScan: l'aplicació de nutrició amb comptador de calories amb IA, escàner d'aliments amb fotos, rastrejador de macros, diari d'aliments i entrenador personal que t'ajuda a menjar bé i a controlar el teu pes.

AVÍS LEGAL: Consulta un metge a més d'utilitzar aquesta aplicació abans de prendre decisions mèdiques.

Condicions d'ús: https://nutriscan.app/terms-of-use
Política de privadesa: https://nutriscan.app/privacy-policy
Acord de llicència d'usuari final: https://nutriscan.app/eula

Preguntes? Envia un correu electrònic a support@nutriscan.app