StepMade: Walk & Lose Weight

Perd pes caminant, un dia a la vegada.
StepMade converteix el teu objectiu de pèrdua de pes en un pla de caminades personal, amb passejades guiades i un entrenador que et diu què has de fer cada dia.
Sense gimnàs, sense córrer, sense regles de dieta.

EL TEU PLA DE CAMINAR PER PÈRDUA DE PES
- Un pla personal de 8, 10 o 12 setmanes, basat en quant camines avui
- Un objectiu de passos diaris que creix amb tu cada setmana, perquè cada dia sigui factible
- Una vista prèvia d'on podria estar el teu pes quan acabi el teu pla
- Pesatge i un seguiment de pes que mostra la teva tendència cap al teu objectiu

CAMINADES GUIADES
- Dues o tres caminades a la setmana, planificades al voltant del teu dia
- Un temporitzador de caminada que et guia de principi a fi
- Un ritme suau primer, després ràfegues ràpides un cop estiguis més en forma

COMPTADOR DE PASSOS, PODÒMETRE I CALORIES
- Els teus passos, distància i calories cremades, cada dia
- Mira com les calories de caminar s'acumulen fins al pes que vols perdre
- Res de més per portar: StepMade llegeix els teus passos, caminades i pes des de Health Connect

EL TEU ENTRENADOR DIARI
- Recordatoris en el moment adequat i un cop de mà quan et quedes enrere
- Et saltis una caminada i el teu entrenador troba la següent franja horària. Sense culpa, sense sermons.

VEURE EL VOSTRE PROGRÉS
- Vistes diàries, setmanals, mensuals i anuals dels vostres passos i caminades
- Rècords i estrenes, des del vostre millor dia fins a la vostra primera setmana completa amb l'objectiu
- Comença ara mateix, no cal tenir cap compte

Condicions d'ús: https://stepmade.app/en/terms
Política de privadesa: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade és un entrenador per caminar diàriament, no un servei mèdic. Si teniu alguna malaltia, consulteu amb el vostre metge abans de començar.