ActionDash: Screen Time Helper

69Ā kĀ ressenyes
Classificació del contingut
Per a tots els pĆŗblics
5Ā M+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els pĆŗblics
Compres digitals
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

āœ”ļø MĆ©s d'1 milió d'usuaris confien a nivell mundial per trencar la seva addicció al telĆØfon
āœ”ļøGoogle presenta com a "aplicació essencial" a Play Store
āœ”ļø Disponible en 17 idiomes globals, inclosos anglĆØs, alemany, espanyol, francĆØs, etc.

ActionDash, de Sensor Tower, pren l'aplicació Benestar digital com a punt de partida, la posa a disposició de tots els usuaris d'Android, però és més que això. ActionDash està aquí per ajudar-vos a trobar el vostre equilibri entre el vostre telèfon i la vostra vida personal i superar la vostra addicció al telèfon. També us ajuda a autocontrolar-vos i a augmentar la vostra productivitat mostrant-vos quant de temps dediqueu a les vostres aplicacions preferides i establint límits d'ús d'aplicacions i entrar al "mode de focus".

Amb ActionDash:

šŸ“± Redueix el temps de pantalla
šŸ”‹ Mantenir la concentració
šŸ›” Redueix la distracció
šŸ”” detectar aplicacions sorolloses
šŸ’Æ Augmentar l'eficiĆØncia i la productivitat
🤳 desconnecteu més sovint
⌚ deixa de fer phhubbing
šŸ“ˆ Augmenta el teu benestar digital
šŸ“µ Trenca l'addicció al telĆØfon i gestiona el teu temps de connexió
šŸ‘Ŗ Passeu temps de qualitat amb la famĆ­lia o amb vosaltres mateixos
šŸ’Ŗ Redueix el temps perdut amb la dieta digital

✦ CARACTERƍSTIQUES CLAU :

Obteniu una visió diària dels vostres hàbits digitals:
ā˜… Temps de pantalla: quant fas servir cada aplicació i total
ā˜… Historial de llanƧament d'aplicacions: amb quina freqüència utilitzeu diferents aplicacions
ā˜… Historial de notificacions: quantes notificacions rebeu
ā˜… Historial de desbloqueig: amb quina freqüència comproveu el telĆØfon o desbloquegeu el dispositiu
ā˜… Mode de repòs: programeu el vostre temps de repòs per desactivar les aplicacions

Mantenir la concentració i l'autocontrol:
ā˜… Mode d'enfocament: us permet posar en pausa les aplicacions que distreuen amb un sol toc perquĆØ pugueu concentrar millor el vostre temps. TambĆ© podeu establir una programació per activar automĆ ticament el mode Focus i reduir les distraccions mentre sou a la feina, a l'escola o a casa.
ā˜… LĆ­mits d'Ćŗs de l'aplicació: bloqueja temporalment qualsevol aplicació que estigueu utilitzant en excĆ©s i mantingueu la concentració.

Teniu una experiència més profunda amb coneixements millorats:
šŸ“Š Desglossament del temps de la pantalla
šŸ“Š La teva mitjana d'Ćŗs
šŸ“Š Mitjana d'Ćŗs global
šŸ“Š Desglossament de la durada de la sessió de l'aplicació

ā— AQUESTA APP UTILITZA SERVEIS D'ACCESSIBILITAT
Els serveis d'accessibilitat d'Android s'utilitzen per detectar a quin lloc web esteu i, al seu torn, bloquejar els llocs web que heu sol·licitat bloquejar. Tota la informació es manté d'acord amb la nostra Política de privadesa i Sensor Tower utilitza els permisos respectius amb el consentiment actiu de l'usuari final.

ā— ETS IMPORTANT
Gràcies per utilitzar l'aplicació. Agrairíem molt que ens poguessis puntuar amb 5 estrelles aquí a Google Play. La valoració és molt important per a nosaltres per establir confiança amb la nostra base d'usuaris. Si teniu dubtes o suggeriments, feu-nos-ho saber.

ā— CONTACTE AMB NOSALTRES
Ens encanta escoltar els nostres usuaris i rebre els seus comentaris! Si trobeu algun problema o teniu algun suggeriment per millorar l'aplicació, no dubteu a escriure'ns a actiondashapp@gmail.com.


ActionDash estĆ  construĆÆt per Sensor Tower.
Mantingueu-vos concentrats amb ActionDash. Gestor de productivitat i ús de l'aplicació al telèfon.
S'ha actualitzat el dia:
9 d’oct. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
  • Les dades s'encripten mentre estan en trĆ nsit
  • Pots solĀ·licitar que se suprimeixin les dades

Puntuacions i ressenyes

67Ā kĀ ressenyes
Gerixs1324
13 de setembre del 2026
Va molt bé, però falla consantment en quan a bloquejar x aplicació després del límit de temps que tu havies posat. Per la resta tot bé jo crec.
T'ha semblat Ćŗtil?
Jordi Isern Minguillón
27 de novembre del 2023
Es una aplicación totalmente inútil. No funciona. Ni la descarguéis ni os dejéis engañar por ningún influencer.
La ressenya ha resultat Ćŗtil a 1 persona
T'ha semblat Ćŗtil?
Eduard Bartrina i Comalat
21 de desembre del 2020
Molt bona aplicació per tal de comprovar l'ús que fas del mòbil.
La ressenya ha resultat Ćŗtil a 5 persones
T'ha semblat Ćŗtil?

Novetats

Smashing bugs and improving your experience