Break Bad Habits Hypnosis

Fes una pausa abans d'un hàbit no desitjat amb hipnosi guiada. Reflexiona sobre les situacions que provoquen un comportament familiar i imagina't que et dones més temps per triar com respons.

Trenca els mals hàbits La hipnosi ofereix una única sessió d'àudio que et demana que recordis un hàbit. La guia utilitza imatges, un breu compte enrere i un gest amb els dits per explorar la idea d'ajornar aquest hàbit en lloc de seguir l'impuls habitual.

Fes-la servir quan vulguis trencar els mals hàbits de la teva rutina diària i dedicar temps a considerar els seus desencadenants. La sessió és per a la reflexió i la pràctica personals; les preocupacions sobre l'addicció o el comportament compulsiu necessiten el suport professional adequat.

CARACTERÍSTIQUES

- Una única sessió d'àudio guiada per a una rutina d'autohipnosi
- Reflexió guiada sobre un hàbit i les situacions que el provoquen
- Un compte enrere i un gest associats amb la pausa d'una resposta no desitjada
- Música de fons tranquil·la i sons de la natura
- Escolta d'àudio fora de línia després de descarregar l'aplicació

Configuració d'escolta disponible amb el desbloqueig únic:

- Potenciador hipnòtic opcional amb ritmes binaurals
- Controls de volum separats per a veu, fons i potenciador hipnòtic
- El despertar al final es pot desactivar per escoltar abans d'anar a dormir
- Repeticions o bucles de sessió
- Continua els sons de fons després que finalitzi la sessió de veu

Abans d'escoltar, tria un hàbit quotidià en què vulguis treballar. Més tard, pots recordar la pausa explorada a la sessió quan notis un desencadenant familiar. Abordeu-ho com una oportunitat per practicar, sense esperar un canvi automàtic.

L'aplicació és gratuïta per provar amb la configuració d'escolta predeterminada. Una compra única des de l'aplicació desbloqueja els canvis en aquesta configuració. Cada aplicació d'hipnosi de Surf City Apps té la seva pròpia compra; les compres no es poden compartir entre aplicacions separades.

SOBRE SURF CITY APPS

Surf City Apps crea aplicacions d'àudio per a la calma, el descans, la concentració, la confiança i els hàbits quotidians. Aquesta aplicació se centra en la consciència dels hàbits, els desencadenants quotidians i en practicar una pausa abans de respondre.

Trieu un lloc tranquil on pugueu escoltar de manera segura i sense interrupcions. No utilitzeu aquesta aplicació mentre conduïu, opereu maquinària o feu res que necessiti la vostra atenció completa.

CONTACTEU AMB L'ASSISTÈNCIA

http://support.surfcityapps.com

TERMES I CONDICIONS

http://surfcityapps.com/terms

REFERÈNCIES

https://ca.wikipedia.org/wiki/Hipnosi

https://ca.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

AVÍS LEGAL

Resultats no provats clínicament. Aquesta aplicació és per a l'educació i el benestar general. No és un dispositiu mèdic i no està destinada a diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap afecció mèdica. El contingut no substitueix el consell, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Consulteu un professional sanitari qualificat sobre preocupacions mèdiques. Consulta el teu metge abans d'utilitzar aquesta aplicació si tens una afecció cardíaca, un trastorn de l'estat d'ànim, epilèpsia o una afecció psiquiàtrica o neurològica.