MOVE! Coach

MOU-TE! Coach Mobile és una aplicació de pèrdua de pes per a veterans, membres del servei, les seves famílies i altres persones que vulguin aprimar-se. Aquest programa de 16 setmanes guia els usuaris cap a la pèrdua de pes o la gestió del pes amb èxit mitjançant l’educació i l’ús d’eines d’una manera fàcil i còmoda. Els usuaris poden supervisar, fer un seguiment i rebre comentaris sobre el seu progrés amb els objectius de pes, dieta i exercici.

Algunes característiques clau:

• Mòduls d’autogestió: informeu els usuaris sobre diverses estratègies d’èxit en la gestió del pes mitjançant vídeos, fulls de treball, jocs i altres eines. Els mòduls estan disponibles setmanalment segons la vostra progressió a través del programa de 16 setmanes.
• Rastrejador: ajuda els usuaris a fer un seguiment diari del pes, establir objectius de pèrdua de pes i SMART i veure informes i resums de progrés
• Eines: proporciona als usuaris eines de càlcul i eines per gestionar l'estrès
• Assistència: ajuda els usuaris a identificar suports i recursos per a la pèrdua de pes amb èxit


Aquesta aplicació es pot utilitzar sola, però es pot obtenir un benefici addicional si s’utilitza en combinació amb el tractament amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica i mitjançant el seguiment de l’activitat de salut i condicionament físic amb aplicacions compatibles amb Google Fit de tercers. Si tot just estàs començant, MOU-TE! L'entrenador pot accedir a les dades existents d'alçada i pes de Google Fit i sincronitzar les entrades de pes registrant el progrés amb Google Fit.

MOU-TE! Coach Mobile va ser creat pel Centre Nacional de Promoció de la Salut i Prevenció de Malalties (NCP), a l’oficina de serveis d’atenció al pacient de VHA.