Break Bad Habits Hypnosis

Udělejte si prostor k zastavení před nežádoucím zvykem s řízenou hypnózou. Zamyslete se nad situacemi, které vás vyvolávají v známém chování, a představte si, že si dáváte více času na to, abyste si vybrali, jak budete reagovat.

Hypnóza „Zbavte se zlozvyků“ nabízí jednu audio seanci, která vás požádá, abyste si připomněli jeden zvyk. Průvodce používá obrazotvornost, krátké odpočítávání a gesto prstem k prozkoumání myšlenky odložení daného zvyku, spíše než aby se řídil obvyklým impulsem.

Použijte ji, když se chcete zbavit zlozvyků ve svém každodenním režimu a věnovat čas úvaze o jejich spouštěčích. Sezení je určeno k osobní reflexi a procvičování; obavy ze závislosti nebo kompulzivního chování vyžadují odpovídající odbornou podporu.

VLASTNOSTI

- Jedna řízená audio relace pro autohypnózu
- Řízená reflexe jednoho zvyku a situací, které ho vyvolávají
- Odpočítávání a gesto spojené s pozastavením nežádoucí reakce
- Klidná hudba na pozadí a zvuky přírody
- Poslech offline zvuku po stažení aplikace

Nastavení poslechu dostupná s jednorázovým odemčením:

- Volitelný Hypnotic Booster s binaurálními rytmy
- Samostatné ovládání hlasitosti pro hlas, pozadí a Hypnotic Booster
- Funkci Awaken at End lze vypnout pro poslech před spaním
- Opakování nebo smyčka relace
- Pokračování zvuků na pozadí po skončení hlasové relace

Před poslechem si vyberte každodenní zvyk, na kterém byste chtěli pracovat. Později si můžete vybavit pauzu prozkoumanou v relaci, když si všimnete známého spouštěče. Berte to jako příležitost k procvičování, aniž byste očekávali automatickou změnu.

Aplikaci si můžete zdarma vyzkoušet s výchozím nastavením poslechu. Jednorázový nákup v aplikaci odemkne změny v těchto nastaveních. Každá hypnózní aplikace Surf City Apps má svůj vlastní nákup; nákupy nelze sdílet mezi samostatnými aplikacemi.

O APLIKACÍCH SURF CITY

Surf City Apps vytváří zvukové aplikace pro klid, odpočinek, soustředění, sebevědomí a každodenní návyky. Tato aplikace se zaměřuje na uvědomění si návyků, každodenní spouštěče a nácvik pauzy před odpovědí.

Vyberte si klidné místo, kde můžete poslouchat bezpečně a bez přerušení. Nepoužívejte tuto aplikaci při řízení, obsluze strojů ani při dělání čehokoli, co vyžaduje vaši plnou pozornost.

KONTAKT PODPORY

http://support.surfcityapps.com

OBCHODNÍ PODMÍNKY

http://surfcityapps.com/terms

REFERENCE

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

PROHLÁŠENÍ O VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI

Výsledky nejsou klinicky ověřeny. Tato aplikace je určena pro vzdělávání a obecnou pohodu. Nejedná se o zdravotnický prostředek a není určena k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci jakéhokoli zdravotního stavu. Obsah nenahrazuje odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu. Poraďte se s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem ohledně zdravotních problémů. Pokud máte srdeční onemocnění, poruchu nálady, epilepsii nebo psychiatrické či neurologické onemocnění, poraďte se před použitím této aplikace se svým lékařem.