NutriScan: Kalorien & Diätplan

NutriScan ist dein KI-Kalorienzähler und Ernährungstagebuch: Essen fotografieren, Kalorien scannen, Makros und Kohlenhydrate tracken. Über 150.000 Downloads, 4,6 Sterne.

So hilft dir NutriScan:

1. Kalorien scannen statt tippen
• Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte sofort Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Portionshinweise. Jede Mahlzeit landet automatisch in deinem Ernährungstagebuch.

2. Ernährungsplan für dein Ziel
• NutriScan erstellt persönliche 28-Tage-Ernährungspläne zum Abnehmen, für Diabetes, PCOS, Schwangerschaft oder Muskelaufbau. Der Mahlzeitenplaner hält Kalorienziel, Makros und deinen Alltag im Einklang.

3. Monika, dein KI-Ernährungscoach
• Monika prüft deine Mahlzeiten, erkennt Muster, zeigt dir, was Energie gibt oder deinen Schlaf stören kann, und erinnert dich an deine Ziele.

Kalorienzähler, Makro-Tracker und Ernährungstagebuch in einer App:
• KI-Fotoanalyse: Die App erkennt Gerichte, schätzt Portionen und rechnet sie in Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und weitere Nährwerte um.
• Essen tracken ohne Aufwand: Scans, Sprachnotizen, Vorlagen, wiederholte Mahlzeiten und Vorschläge helfen dir, Mahlzeiten zu erfassen, ohne lange zu tippen.
• Makros und Kohlenhydrate zählen: Setze eigene Ziele für Protein, Carbs und Fett, egal ob Low Carb, Keto, High Protein oder ausgewogen.
• Mahlzeiten planen: Kopiere Mahlzeiten, plane Wiederholungen und passe Nährstoffziele an, damit dein Ernährungsplan auch an vollen Tagen funktioniert.
• Intervallfasten integriert: Wähle 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 oder ein eigenes Zeitfenster. Timer, Serien und NutriBites verbinden Fastenstunden mit deinen Makros.
• Wasser-Tracker: Füge ein Glas mit einem Tipp vom Startbildschirm hinzu, erhalte ein Tagesziel passend zu deinem Gewicht und sieh Tagesbalken und Wochendurchschnitt.
• Gewicht und Verläufe: Verfolge Kalorien, Makros, Wasser und Gewicht über die Zeit, dazu Schritte und Schlaf aus Apple Health. Tagesdurchschnitte zeigen, was sich wirklich verändert.
• Erinnerungen nach deinem Rhythmus: Hinweise vom Frühstück bis zur Schlafenszeit, Wasser-Erinnerungen im Intervall deiner Wahl und Erinnerungen an deine Nahrungsergänzung.

Der kostenlose Modus hält Erinnerungen, Basis-Auswertungen und dein Mahlzeitenprotokoll aktiv, damit du das Ernährungstracking testen kannst, bevor du dich für mehr Funktionen entscheidest.

Was NutriScan anders macht:
NutriScan verbindet Fotoanalyse, Kalorienzähler, Ernährungstagebuch, Mahlzeitenplaner und KI-Coaching in einem ruhigen, alltagstauglichen Ablauf. Du siehst nicht nur Zahlen, sondern erkennst, warum eine Mahlzeit zu deinem Ziel passt oder nicht.

Die Methode:
Foto-basiertes Erfassen braucht weniger Aufwand als manuelle Eingabe und macht es leichter, das Ernährungstagebuch jeden Tag zu führen. NutriScan nutzt mehr als 2 Mio. Gerichte als Grundlage für schnellere Schätzungen, bessere Muster und klarere Empfehlungen.

Für wen NutriScan gedacht ist:
• Abnehmen: Kalorienziel einhalten, Gewicht verfolgen, Diät-Tracker mit echten Mahlzeiten statt Tabellen.
• Muskelaufbau: Eiweiß und Kalorien im Blick, Ernährungsplan passend zum Training.
• Diabetes: Kohlenhydrate zählen, Mahlzeiten protokollieren, Muster erkennen.
• PCOS und Schwangerschaft: Pläne, die Nährstoffe, Sättigung und Alltag berücksichtigen.

Starte mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase. Enthalten sind KI-Beratung, Mahlzeitenfunktionen, Mikronährstoff-Tracking und der kostenlose Modus, damit du NutriScan im Alltag ausprobieren kannst.

Lade NutriScan herunter: die Ernährungs-App mit KI-Kalorienzähler, Fotoanalyse, Makro-Tracker, Ernährungstagebuch und persönlichem Coach, die dir zeigt, was dein Essen über deine Ziele sagt.

HINWEIS: Konsultiere zusätzlich zur App einen Arzt, bevor du medizinische Entscheidungen triffst.

Nutzungsbedingungen: https://nutriscan.app/terms-of-use
Datenschutz: https://nutriscan.app/privacy-policy
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Fragen? support@nutriscan.app