Break Bad Habits Hypnosis

Nehmen Sie sich mit geführter Hypnose Zeit, um unerwünschte Gewohnheiten zu durchbrechen. Reflektieren Sie über Situationen, die Ihr gewohntes Verhalten auslösen, und stellen Sie sich vor, wie Sie sich mehr Zeit nehmen, um Ihre Reaktion zu überdenken.

Die Hypnose „Schlechte Gewohnheiten ablegen“ bietet eine Audio-Sitzung, in der Sie sich eine Gewohnheit bewusst machen sollen. Der/Die Hypnose-Guide verwendet Bilder, einen kurzen Countdown und eine Fingergeste, um die Idee zu erkunden, diese Gewohnheit aufzuschieben, anstatt dem gewohnten Impuls nachzugeben.

Nutzen Sie die Hypnose, wenn Sie schlechte Gewohnheiten in Ihrem Alltag ablegen und deren Auslöser erforschen möchten. Die Sitzung dient der persönlichen Reflexion und Übung; bei Suchtproblemen oder zwanghaftem Verhalten ist professionelle Hilfe erforderlich.

FUNKTIONEN

- Eine geführte Audio-Sitzung für Selbsthypnose

- Geführte Reflexion über eine Gewohnheit und die auslösenden Situationen

- Countdown und Geste zum Pausieren unerwünschter Reaktionen

- Ruhige Hintergrundmusik und Naturgeräusche

- Offline-Hören nach dem Herunterladen der App

Höreinstellungen nach einmaliger Freischaltung:

- Optionaler Hypnotic Booster mit binauralen Beats

- Separate Lautstärkeregler für Stimme, Hintergrundmusik und Hypnotic Booster
- Automatisches Aufwachen am Ende deaktivierbar für die Nutzung vor dem Schlafengehen

Sitzungswiederholungen

- Hintergrundgeräusche nach Ende der Sprachsitzung weiterlaufen lassen

Wählen Sie vor dem Hören eine Alltagsgewohnheit, an der Sie arbeiten möchten. Später können Sie sich an die in der Sitzung erarbeitete Pause erinnern, wenn Sie einen bekannten Auslöser bemerken. Betrachten Sie dies als Übungsmöglichkeit, ohne sofortige Veränderungen zu erwarten.

Die App kann mit den Standardeinstellungen kostenlos getestet werden. Ein einmaliger In-App-Kauf schaltet die Änderungen dieser Einstellungen frei. Jede Hypnose-App von Surf City Apps hat ihren eigenen Kauf; Käufe können nicht appübergreifend genutzt werden.

ÜBER SURF CITY APPS

Surf City Apps entwickelt Audio-Apps für mehr Ruhe, Entspannung, Konzentration, Selbstvertrauen und die Entwicklung von Alltagsgewohnheiten. Diese App konzentriert sich auf das Bewusstsein für Gewohnheiten, alltägliche Auslöser und das bewusste Innehalten vor Reaktionen.

Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört und sicher zuhören können. Nutzen Sie diese App nicht während des Autofahrens, der Bedienung von Maschinen oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern.

KONTAKT ZUM SUPPORT

http://support.surfcityapps.com

NUTZUNGSBEDINGUNGEN

http://surfcityapps.com/terms

QUELLEN

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Die Ergebnisse sind nicht klinisch belegt. Diese App dient der Information und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Die Inhalte ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Bedenken wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese App nutzen, wenn Sie an einer Herzerkrankung, einer Stimmungsstörung, Epilepsie oder einer psychiatrischen oder neurologischen Erkrankung leiden.