StepMade: Walk & Lose Weight

Pierde peso caminando, un día a la vez.

StepMade convierte tu objetivo de pérdida de peso en un plan de caminata personalizado, con recorridos guiados y un entrenador que te indica qué hacer cada día.

Sin gimnasio, sin correr, sin dietas restrictivas.


TU PLAN DE CAMINATA PARA BAJAR DE PESO
- Un plan personalizado de 8, 10 o 12 semanas, basado en la cantidad de pasos que caminas hoy.
- Una meta diaria de pasos que aumenta contigo cada semana, para que cada día sea alcanzable.
- Una vista previa de tu peso ideal al finalizar el plan.
- Registros de peso y seguimiento de tu progreso hacia tu meta.

CAMINATAS GUIADAS
- Dos o tres caminatas por semana, planificadas según tu día.
- Un cronómetro que te guía de principio a fin.
- Comienza a un ritmo suave y luego aumenta la intensidad a medida que te sientas más en forma.

CONTADOR DE PASOS, PODÓMETRO Y CALORÍAS
- Tus pasos, distancia y calorías quemadas, todos los días.
- Observa cómo las calorías que quemas al caminar se acumulan y te ayudan a bajar de peso.
- No necesitas ropa adicional: StepMade registra tus pasos, caminatas y peso desde Health Connect.

TU ENTRENADOR DIARIO
- Recordatorios en el momento justo y un empujón cuando te quedes atrás.
- Si te pierdes una caminata, tu entrenador te ayudará a encontrar la siguiente. Próximo horario. Sin remordimientos ni sermones.

OBSERVA TU PROGRESO
- Visualización diaria, semanal, mensual y anual de tus pasos y caminatas
- Registros y logros, desde tu mejor día hasta tu primera semana completa cumpliendo tu objetivo
- Empieza ahora mismo, no necesitas cuenta

Condiciones de uso: https://stepmade.app/en/terms
Política de privacidad: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade es un entrenador para caminar a diario, no un servicio médico. Si tienes algún problema de salud, consulta con tu médico antes de empezar.