با دو روش مختلف برای تمرین قدرتی و روشهای نامحدود برای سفارشیسازی تمرینات خود، دیگر هرگز در یک روال تمرینی ثابت در باشگاه گیر نخواهید کرد.
تمرینات قدرتی خود را متحول کنید چه هدف شما عضلهسازی، افزایش قدرت یا بهبود تناسب اندام کلی باشد، برنامه ما ابزار و پشتیبانی لازم برای پیشرفت در باشگاه را فراهم میکند.
در برنامههای چند هفتهای و خودتنظیم که با دقت توسط مربیان متخصص تناسب اندام Peloton ایجاد شدهاند، غرق شوید. چه وزنهبرداری، چه افزایش استقامت یا تمرکز بر حداکثر قدرت، Peloton Strength+ انواع سبکهای تمرین قدرتی را برای به چالش کشیدن و ارتقاء تناسب اندام شما ارائه میدهد.
تمرینات شخصیسازی شده - تولیدکننده تمرین: هرگز از تمرین خود خسته نشوید - با تولیدکننده تمرین Peloton Strength+، میتوانید هزاران تمرین متناسب با نیازهای خود، از جمله تمرکز بر عضلات، طول تمرین، تجهیزات موجود و سطح تجربه، ایجاد کنید.
- برنامههای تحت هدایت متخصص: برای راهنمایی، انگیزه و نتایج تخصصی، به برنامههای چند هفتهای و خودتنظیم که توسط برترین مربیان تناسب اندام Peloton هدایت میشوند، بپیوندید. - آموزش درون گوشی: راهنماییهای فرم و نکات تکنیکی را از مربیان متخصص Peloton مستقیماً از طریق هدفون خود از طریق صدای درون گوشی دریافت کنید.
ویدیوهای آموزشی: به مجموعهای از کلیپهای ویدیویی که شامل نمایش تمرینات و تنظیمات تجهیزات است دسترسی پیدا کنید تا مطمئن شوید که همیشه آماده هستید.
تازهکار هستید؟ نگران نباشید - Strength+ برنامههای تحت هدایت مربی و راهنمایی درون گوشی ارائه میدهد، بنابراین دقیقاً میدانید که چگونه هر حرکت را اجرا کنید. مربیان همچنین شما را در تنظیمات تجهیزات راهنمایی میکنند و تمام آمارهای حیاتی شما را با راهنماییهای انعطافپذیر که برنامه تمرینی شما را شخصیسازی میکند، پیگیری میکنند.
ردیاب تناسب اندام پیشرفته تمام جنبههای تمرینات قدرتی و سفر کلی تناسب اندام خود را رصد کنید. تمرینات خود را پیگیری کنید، عملکرد را در زمان واقعی تجسم کنید و در عین حال که عملکرد ورزشی خود را ارتقا میدهید، هیچ کالری سوزی را از دست ندهید.
تمرینات هوشمند به معنای نتایج هوشمندانهتر است - با برنامههای قابل تنظیم که برای ارائه نتایج طراحی شدهاند، حدس و گمان را از تمرینات خود حذف کنید.
با Strength+ ارتقا دهید از تمرینات مربیان Peloton مورد علاقه خود لذت ببرید، اکنون با سبکهای قدرتی اضافی برای به چالش کشیدن و بالا بردن تناسب اندام خود. برنامههای متناسب با اهداف خود را کشف کنید و تمرینات قدرتی خود را با Peloton Strength+ به سطح بالاتری ببرید.
- استقامت - هایپرتروفی - قدرت حداکثری - قدرت و آمادگی جسمانی
آیا از قبل برنامه Peloton را دارید؟ Strength+ یک تجربه کاملاً جدید است که فقط برای تمرینات قدرتی طراحی شده است. در حالی که برنامه Peloton همچنان کلاسهای مربی محور را در تمام روشها ارائه میدهد، Peloton Strength+ برای تمرینات قدرتی با سرعت دلخواه طراحی شده است. Peloton Strength+ اینجاست تا به شما کمک کند تا با آمادگی کامل در باشگاه حاضر شوید و تمرین بعدی خود را با هر آنچه که نیاز دارید، تنها با یک لمس انجام دهید.
آماده امتحان کردن Strength+ هستید؟
طیف گستردهای از برنامههای ورزشی را که برای غلبه بر محدودیتهای شما و به حداکثر رساندن عملکرد طراحی شدهاند، کاوش کنید. از تمرینات دقیق باشگاهی و برنامههای تمرینی شخصیسازی شده که بر عضلهسازی، افزایش قدرت و پیشرفت به سمت اهداف شما متمرکز هستند، لذت ببرید.
با Strength+ به سطح تناسب اندامی که هدفتان بوده است، برسید.
همین امروز Peloton Strength+ را دانلود کنید.
اپلیکیشن Strength+ شرکت Peloton طوری طراحی شده که حدس و گمان را از تمرینات قدرتی حذف کند.
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ شهریور ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و ۶ مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
۴٫۳
۱۸ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
- Improved workout stability and reliability - General bug fixes and enhancements