Vietä hiljainen hetki migreenihypnoosin avulla, joka keskittyy rentoutumiseen ja ohjattuun mielikuvitukseen. Seuraa ääntä, hengitä kevyesti ja tutki kuviteltua mukavuuden tunnetta rauhoittavien taustaäänien ohella.
Migreenin lievityshypnoosissa käytetään yksittäistä äänikuvaa, jossa käytetään värikuvia ja kiinnitetään huomiota erilaisiin tuntemuksiin. Opas kutsuu sinut kuvittelemaan epämukavuutta värinä ja kuvittelemaan rauhallisemman, neutraalimman tunteen kuunnellessasi.
Jos etsit migreenin tai päänsäryn lievitystä, tämä sovellus tarjoaa rentoutusharjoituksen pätevän terveydenhuollon ammattilaisen hoidon ohella. Se ei voi diagnosoida päänsärkyä, estää migreeniä tai korvata lääketieteellistä hoitoa.
OMINAISUUDET
- Yksi ohjattu ääniharjoitus itsehypnoosirutiiniin
- Ohjattua hengitystä ja värikuvia yhdessä ääniharjoituksessa
- Tuntemusten ja kuvitellun mukavuuden pohdintaa levon aikana
- Rauhallista taustamusiikkia ja luonnon ääniä
- Offline-äänen kuuntelu sovelluksen lataamisen jälkeen
Kertakäyttöisellä lukituksen avauksella saatavilla olevat kuunteluasetukset:
- Valinnainen hypnoottinen tehostin binauraalisilla rytmeillä
- Erilliset äänenvoimakkuuden säätimet äänelle, taustalle ja hypnoottiselle tehostukselle
- Herää lopussa -toiminnon voi poistaa käytöstä nukkumaanmenoa varten
- Istunto toistuu tai toistuu jatkuvasti
- Jatka taustaääniä ääniharjoituksen päätyttyä
Valitse mukava asetus ja sinulle sopiva kuunteluvoimakkuus. Keskeytä tai lopeta kuuntelu, jos ääni tai taustaäänet tuntuvat epämukavilta. Noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita migreenin ja päänsäryn hoidosta.
Sovellusta voi kokeilla ilmaiseksi oletuskuunteluasetuksilla. Kertaluonteinen sovelluksen sisäinen ostos avaa muutokset näihin asetuksiin. Jokaisella Surf City Apps -hypnoosisovelluksella on oma ostoksensa; ostoksia ei voi jakaa erillisten sovellusten kesken.
TIETOA SURF CITY APPSISTA
Surf City Apps luo äänisovelluksia rauhoittumiseen, lepoon, keskittymiseen, itseluottamukseen ja arkipäivän rutiineihin. Tämä sovellus keskittyy migreeniin keskittyvään rentoutumiseen, ohjattuun mielikuvitukseen ja hiljaiseen kuuntelurutiiniin.
Valitse hiljainen paikka, jossa voit kuunnella turvallisesti ja keskeytyksettä. Älä käytä tätä sovellusta ajaessasi autoa, käyttäessäsi koneita tai tehdessäsi mitään muuta, mikä vaatii täyden huomiosi.
OTA YHTEYTTÄ TUKEEN
http://support.surfcityapps.com
KÄYTTÖEHDOT
http://surfcityapps.com/terms
VIITTEET
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
VASTUUVAPAUSLAUSEKE
Tuloksia ei ole kliinisesti todistettu. Tämä sovellus on tarkoitettu koulutukseen ja yleiseen hyvinvointiin. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen lääketieteellisistä huolenaiheista. Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän sovelluksen käyttöä, jos sinulla on sydänsairaus, mielialahäiriö, epilepsia tai psykiatrinen tai neurologinen sairaus.
Rentoudu ohjatun migreenihypnoosin, rauhoittavien kuvien ja taustaäänien avulla.