Sonar - Kalusugan, Performance

Nag-uusap ang katawan mo. Nakikinig ka ba? Pinagsasama ng Sonar ang data mo mula sa wearables, lifestyle, at biomarker para i-unlock ang mga personalized na insight at detection na dati'y para lang sa elite athlete at biohacker. Pinagkakatiwalaan ng 250,000+ user sa 170+ bansa, tinutulungan ka ng Sonar na pumili sa ingay ng sleep, recovery, stress, activity, at nutrition - para mag-focus sa tunay na mahalaga.

Hindi lang health tracker ang Sonar. Pinagsasama nito ang pinakabagong medical, sports, at data science kasama ang AI engine na patuloy na naglalabas ng banayad na pagbabago at pattern sa milyun-milyong data point, para malaman mo kung kailan magpursige, kailan magpahinga, at saan susunod na mag-focus.


MGA FEATURE:

Personalized na intelligence
Ang Sonar AI ay personal na health agent na nakabatay sa data mo mula sa wearables, health app, at konektadong device. Magtanong, unawain ang pagbabago sa score mo, at kumuha ng sagot na sumasalamin sa totoong data mo - hindi generic na payo. Naaalala rin nito ang personal na konteksto na ibinibigay mo, gaya ng training goals, paglalakbay, o bagong routine, at isinasaalang-alang ito sa pag-interpret ng data mo.

I-sync ang lahat
Ang pira-pirasong data ay napapalampas na signal. Ikonekta ang Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton, at marami pa.

Pang-araw-araw na score at gabay
Ang Recovery, Strain, Sleep, Stress, Energy, at Nutrition scores ay tumutulong sa iyong maunawaan ang araw mo sa isang sulyap, may praktikal na gabay para gumanda.

Correlation at paghahambing
Tingnan kung paano nauugnay ang dalawang metric sa paglipas ng panahon. Ihambing ang ehersisyo sa tulog, alak sa HRV, o stress sa recovery para makita ang pattern na humuhubog sa pakiramdam mo araw-araw. Maghambing ng hanggang anim na metric nang sabay, o i-focus ang view sa iisang kategorya gaya ng activity, sleep, o recovery.

24/7 na vitals monitoring
Subaybayan ang trend sa HRV, resting heart rate, respiratory rate, blood oxygen, body temperature, at iba pa, at makatanggap ng abiso kapag lumabas ang value sa karaniwang range mo.

Training analytics
Lahat ng workout sa iisang lugar, may detalyadong buod, heart rate zone, at training load at balance para bumuo ng fitness nang hindi nag-o-overwork.

Mga widget, Apple Watch, at desktop app
Ilapit ang Sonar gamit ang magagandang widget at Apple Watch app, at i-explore ang data mo sa malaking screen sa www.sonarhealth.co

Peer benchmark
Tingnan kung paano ka kumpara sa mga taong tulad mo (at sa mas malawak na komunidad) sa mga pangunahing metric.

Gawing iyo
Piliin ang mga seksyon, metric, wallpaper, at view na pinakamahalaga sa iyo, kasama ang Favorites view para sa health data na pinakamahalaga sa iyo.

Mga rekomendasyong nakalaan sa iyo
Idagdag ang mga gamot, family history, at kondisyon mo para makatanggap ng personalized na rekomendasyon sa checkup, bakuna, at screening batay sa edad, kasarian, history, at pinakabagong medical guidance.


PRIVACY MUNA

Sa iyo ang health data mo - hindi namin ibinebenta ang personal na data. Layunin naming bumuo ng karanasang gustung-gusto ng user, at lahat ng desisyon sa produkto at arkitektura ay nakaayon sa pag-maximize ng privacy ng user.


SUBSCRIPTION AT MGA TUNTUNIN

Nag-aalok ang Sonar ng makabuluhang libreng karanasan para simulan mong baguhin ang kalusugan mo ngayon nang walang kapalit. Libre para sa lahat ng user ang Recovery, Sleep, Strain, at Nutrition scores para sa kasalukuyang araw. Bahagi ito ng misyon naming pabilisin ang mas mahaba’t malusog na buhay sa buong mundo.

Kung gusto mong iangat ang health journey mo, maaari kang mag-upgrade sa Sonar Pro anumang oras para sa mga makapangyarihang feature na tiyak na magugustuhan mo.

Palaging kumonsulta sa doktor mo bago gumawa ng anumang medikal na desisyon.

Privacy Policy: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Terms of Service: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/