Break Bad Habits Hypnosis

Prenez le temps de faire une pause avant de céder à une mauvaise habitude grâce à l'hypnose guidée. Réfléchissez aux situations qui déclenchent ce comportement habituel et imaginez-vous vous accorder plus de temps pour choisir votre réaction.

L'hypnose « Briser les mauvaises habitudes » propose une séance audio unique qui vous invite à vous concentrer sur une habitude. Le guide utilise des images, un court compte à rebours et un geste des doigts pour explorer l'idée de reporter cette habitude plutôt que de céder à l'impulsion habituelle.

Utilisez cette hypnose lorsque vous souhaitez vous défaire de mauvaises habitudes dans votre routine quotidienne et prendre le temps d'en identifier les déclencheurs. Cette séance est destinée à la réflexion et à la pratique personnelles ; les problèmes de dépendance ou de comportements compulsifs nécessitent un accompagnement professionnel adapté.

FONCTIONNALITÉS

- Une séance audio guidée pour une routine d'autohypnose

- Réflexion guidée sur une habitude et les situations qui la déclenchent

- Un compte à rebours et un geste associés à la pause d'une réaction indésirable

- Musique de fond apaisante et sons de la nature

- Écoute hors ligne après téléchargement de l'application

Paramètres d'écoute disponibles après déblocage unique :

- Amplificateur hypnotique optionnel avec battements binauraux

- Réglages de volume indépendants pour la voix, la musique de fond et l'Amplificateur hypnotique

- L'option « Réveil automatique » peut être désactivée pour une écoute avant de dormir

- Répétition ou lecture en boucle de la séance

- Poursuite de la diffusion des sons de fond après la fin de la séance vocale

Avant l'écoute, choisissez une habitude quotidienne sur laquelle vous souhaitez travailler. Plus tard, vous pourrez vous remémorer la pause explorée pendant la séance lorsque vous identifierez un déclencheur familier. Considérez cela comme une occasion de pratiquer, sans vous attendre à un changement automatique.

L'application est gratuite à l'essai avec les paramètres d'écoute par défaut. Un achat unique intégré à l'application permet de modifier ces paramètres. Chaque application d'hypnose Surf City Apps a son propre système d'achat ; les achats ne sont pas cumulables entre les applications.

À PROPOS DE SURF CITY APPS

Surf City Apps crée des applications audio pour favoriser le calme, la détente, la concentration, la confiance en soi et l'adoption de bonnes habitudes quotidiennes. Cette application met l'accent sur la prise de conscience des habitudes, les déclencheurs du quotidien et l'importance de faire une pause avant de répondre.

Choisissez un endroit calme où vous pouvez écouter en toute sécurité et sans interruption. N'utilisez pas cette application en conduisant, en manipulant des machines ou en effectuant toute activité nécessitant toute votre attention.

CONTACTEZ L'ASSISTANCE

http://support.surfcityapps.com

CONDITIONS GÉNÉRALES

http://surfcityapps.com/terms

RÉFÉRENCES

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

AVERTISSEMENT

Résultats non prouvés cliniquement. Cette application est destinée à l'éducation et au bien-être général. Elle n'est pas un dispositif médical et n'est pas conçue pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque affection médicale. Son contenu ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Pour toute question médicale, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Consultez votre médecin avant d'utiliser cette application si vous souffrez d'une maladie cardiaque, d'un trouble de l'humeur, d'épilepsie ou d'une affection psychiatrique ou neurologique.