StepMade: Walk & Lose Weight

Perde peso camiñando, un día á vez.
StepMade converte o teu obxectivo de perda de peso nun plan de camiñadas persoal, con paseos guiados e un adestrador que che di que facer cada día.
Sen ximnasio, sen correr, sen regras de dieta.

O TEU PLAN DE CAMIÑAR PARA PERDER PESO
- Un plan persoal de 8, 10 ou 12 semanas, baseado en canto camiñas hoxe
- Un obxectivo diario de pasos que medra contigo cada semana, para que cada día siga sendo factible
- Unha vista previa de onde podería estar o teu peso cando remate o teu plan
- Pesaxes e un rastreador de peso que mostra a túa tendencia cara ao teu obxectivo

CAMIÑARÍAS GUIADAS
- Dúas ou tres camiñadas á semana, planificadas arredor do teu día
- Un temporizador de camiñada que te guía de principio a fin
- Un ritmo suave primeiro, despois ráfagas rápidas unha vez que esteas máis en forma

CONTADOR DE PASOS, PODÓMETRO E CALORÍAS
- Os teus pasos, distancia e calorías queimadas, todos os días
- Observa como as calorías da camiñada se suman ata o peso que queres perder
- Nada extra que levar: StepMade le os teus pasos, camiñadas e peso desde Health Connect

O TEU ADESTRADOR DIARIO
- Recordatorios no momento adecuado e un empurrón cando te quedas atrás
- Perde unha camiñada e o teu adestrador atopa o seguinte espazo. Sen culpa, sen sermones.

VER O TEU PROGRESO
- Vistas diarias, semanais, mensuais e anuais dos teus pasos e camiñadas
- Rexistros e estreas, desde o teu mellor día ata a túa primeira semana completa no obxectivo
- Comeza de inmediato, non se precisa conta

Condicións de uso: https://stepmade.app/en/terms
Política de privacidade: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade é un adestrador para camiñar a diario, non un servizo médico. Se tes algún problema de saúde, consulta co teu médico antes de comezar.