Break Bad Habits Hypnosis

Fai unha pausa antes dun hábito non desexado con hipnose guiada. Reflexiona sobre as situacións que provocan un comportamento familiar e imaxina darte máis tempo para elixir como responder.

Rompe os malos hábitos. A hipnose ofrece unha única sesión de audio que che pide que recordes un hábito. A guía usa imaxes, unha breve conta atrás e un xesto cos dedos para explorar a idea de pospoñer ese hábito en lugar de seguir o impulso habitual.

Úsaa cando queiras romper os malos hábitos na túa rutina diaria e dedicar tempo a considerar os seus desencadeantes. A sesión é para a reflexión e a práctica persoal; as preocupacións sobre a adicción ou o comportamento compulsivo requiren o apoio profesional axeitado.

CARACTERÍSTICAS

- Unha única sesión de audio guiada para unha rutina de autohipnose
- Reflexión guiada sobre un hábito e as situacións que o provocan
- Unha conta atrás e un xesto asociados coa pausa dunha resposta non desexada
- Música de fondo tranquila e sons da natureza
- Escoita de audio sen conexión despois de descargar a aplicación

Configuración da escoita dispoñible co desbloqueo único:

- Potenciador hipnótico opcional con ritmos binaurais
- Controis de volume separados para voz, fondo e potenciador hipnótico
- Awaken at End pódese desactivar para escoitar antes de durmir
- Repeticións ou bucles da sesión
- Continúa os sons de fondo despois de que remate a sesión de voz

Antes de escoitar, escolle un hábito cotián no que queiras traballar. Máis tarde, podes recordar a pausa explorada na sesión cando notes un desencadeante familiar. Aborda isto como unha oportunidade para practicar, sen esperar un cambio automático.

A aplicación é gratuíta para probar coa configuración de escoita predeterminada. Unha compra única na aplicación desbloquea os cambios nesas configuracións. Cada aplicación de hipnose de Surf City Apps ten a súa propia compra; as compras non se poden compartir entre aplicacións separadas.

SOBRE AS APLICACIÓNS DE SURF CITY

Surf City Apps crea aplicacións de audio para a calma, o descanso, a concentración, a confianza e os hábitos cotiáns. Esta aplicación céntrase na conciencia dos hábitos, nos desencadeantes cotiáns e na práctica dunha pausa antes de responder.

Escolle un lugar tranquilo onde poidas escoitar con seguridade e sen interrupcións. Non uses esta aplicación mentres conduces, operas maquinaria ou fas calquera cousa que requira a túa atención completa.

CONTACTA COA ASISTENCIA TÉCNICA

http://support.surfcityapps.com

TERMOS E CONDICIÓNS

http://surfcityapps.com/terms

REFERENCIAS

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

DESCARGO DE RESPONSABILIDADE

Resultados non probados clinicamente. Esta aplicación é para a educación e o benestar xeral. Non é un dispositivo médico e non está destinada a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha condición médica. O contido non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta cun profesional sanitario cualificado sobre preocupacións médicas. Consulta co teu médico antes de usar esta aplicación se tes unha afección cardíaca, un trastorno do estado de ánimo, epilepsia ou unha afección psiquiátrica ou neurolóxica.