પેલ્વ્રા સ્ટ્રેચ કાર્ડ્સ એ લોકો માટે એક સરળ એપ્લિકેશન છે જેઓ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ, એકાઉન્ટ્સ અથવા જટિલ સેટઅપની ગડબડ વિના સ્ટ્રક્ચર્ડ દૈનિક સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન ઇચ્છે છે.
આ એપ્લિકેશન તમને મોટા, વાંચી શકાય તેવા કસરત કાર્ડ્સનો ઉપયોગ કરીને સ્ટ્રેચ પોઝના ક્રમમાં લઈ જાય છે. દરેક કાર્ડ પોઝ માટે સ્પષ્ટ સૂચનાઓ બતાવે છે, અને બિલ્ટ-ઇન કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર તમને બરાબર કહે છે કે તેને કેટલો સમય પકડી રાખવો. જ્યારે સમય પૂરો થાય છે, ત્યારે તમે આપમેળે આગલા કાર્ડ પર જાઓ છો.
બધું તમારા ઉપકરણ પર ચાલે છે. કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી, કોઈ એકાઉન્ટ બનાવવામાં આવતું નથી, અને તમારા ફોનમાંથી કોઈ ડેટા છોડતો નથી. ફક્ત એપ્લિકેશન ખોલો અને સ્ટ્રેચ કરો.
મુખ્ય સુવિધાઓ:
- દરેક પોઝ માટે સૂચનાઓ સાથે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ કસરત કાર્ડ્સ
- વિઝ્યુઅલ પ્રોગ્રેસ સૂચક સાથે પ્રતિ-કાર્ડ કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર
- પોઝ વચ્ચે સરળ સંક્રમણો
- સત્ર પ્રગતિ ટ્રેકિંગ જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે તમે રૂટિનમાં ક્યાં છો
- કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી સેટિંગ્સ: ડિફોલ્ટ શરૂઆત વિભાગ, અઠવાડિયાનો પહેલો દિવસ, તારીખ ફોર્મેટ, સૉર્ટ ક્રમ અને વ્યૂ મોડ
હોમ સ્ક્રીન મોટા વિભાગ કાર્ડ્સનો ગ્રીડ બતાવે છે - તમારા રૂટિનના તે ભાગમાં સીધા જવા માટે કોઈપણ એકને ટેપ કરો. કોઈ ટેબ નહીં, કોઈ સાઇડ મેનુ નહીં, ફક્ત તમને જોઈતી સામગ્રી.
પેલ્વ્રા સ્ટ્રેચ કાર્ડ્સ કોઈપણ ઇન-એપ ખરીદી વિના મફત છે. બધા સત્ર ડેટા તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે રહે છે.
સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ કાર્ડ્સ અને કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત સ્ટ્રેચ રૂટિન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 સપ્ટે, 2026