⚡ તમારી ક્રિયા ચાલુ કરો — રૂટિનરી સાથે
તમે જાણો છો કે શું કરવું. ખરેખર મુશ્કેલ ભાગ શરૂ કરવાનો છે.
રૂટિનરી એ તમારી આદત ટ્રેકર, રૂટિન પ્લાનર અને રીમાઇન્ડર એપ્લિકેશન છે — જે લોકો શરૂઆત કરવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તેનું પાલન કરવામાં સંઘર્ષ કરે છે તેમના માટે બનાવવામાં આવી છે. ભલે તમને ADHD હોય કે ફક્ત સુસંગતતા મુશ્કેલ હોય, આ સિસ્ટમ કામ કરે છે.
🧠 ADHD અને ફોકસ પડકારોની આસપાસ રચાયેલ
ADHD નો અર્થ એ નથી કે તમે આળસુ છો - તેનો અર્થ એ છે કે તમારા મગજને યોગ્ય માળખાની જરૂર છે. રૂટિનરી ઇચ્છાશક્તિને એવી સિસ્ટમથી બદલે છે જે તમને ટ્રેક પર રાખે છે.
શરૂ કરી શકાતું નથી → તમારી રિમાઇન્ડર એપ્લિકેશન યોગ્ય સમયે શરૂ થાય છે, એક ટાઈમર સાથે જે તમને શરૂઆત કરવા માટે સ્પષ્ટ સ્થાન આપે છે
સમયનો ટ્રેક ગુમાવો → તમારા દૈનિક સમયપત્રકમાં દરેક પગલું ટાઈમર પર ચાલે છે જેથી તમને સમય પસાર થતો લાગે
ધ્યાન ઝડપથી ઘટે છે → તમારા ટેવ ટ્રેકરમાં પોમોડોરો-શૈલીના દિનચર્યાઓ સત્રોને ટૂંકા અને વ્યવસ્થિત રાખે છે
ઘણા બધાથી ભરાઈ ગયા → તમારા દિનચર્યા આયોજક દરેક વસ્તુને નાના, સ્પષ્ટ આગામી પગલાંઓમાં વિભાજીત કરે છે
સત્તાવાર રીતે તબીબી સાધન નથી - પરંતુ તેના મૂળમાં ADHD પડકારો સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે.
🎯 તમારી ઓલ-ઇન-વન રૂટિન એપ્લિકેશન
📋 હેબિટ ટ્રેકર અને ગોલ ટ્રેકર — દૈનિક ચેકલિસ્ટ બનાવો, સ્ટ્રીક્સને ટ્રેક કરો અને સમય જતાં વાસ્તવિક પ્રગતિ જુઓ
🗓 પ્લાનર અને શેડ્યૂલ પ્લાનર — તમારા દિવસને એક લવચીક રૂટિન પ્લાનર સાથે ગોઠવો જે જીવન અવ્યવસ્થિત થાય ત્યારે ગોઠવાય છે
⏰ રિમાઇન્ડર એપ્લિકેશન — દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ સાથે પાછું ટ્રેક પર લાવો જેથી તમે ક્યારેય તમારું સ્થાન ગુમાવશો નહીં
⏱ ટાઇમ ટ્રેકર અને રૂટિન ટ્રેકર — તમારો સમય ક્યાં જાય છે તે બરાબર જાણો, અને તમારી હેબિટ ટ્રેકર સ્ટ્રીકને જીવંત રાખો
🔍 ઉપયોગમાં લેવા માટે તૈયાર રૂટિન
🌞 મોર્નિંગ રૂટિન પ્લાનર · 🌙 ADHD નાઇટ વિન્ડ-ડાઉન
🎯 ADHD ફોકસ પોમોડોરો · 💪 વર્કઆઉટ હેબિટ ટ્રેકર
🧘 ADHD સેલ્ફ કેર રૂટિન પ્લાનર · 🧹 ડેઇલી રીસેટ · 🎒 સ્કૂલ ડે પ્લાનર
📲 રૂટિનરી ડાઉનલોડ કરો — તમારું હેબિટ ટ્રેકર, પ્લાનર અને રિમાઇન્ડર. બધા એકમાં.
પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ?
hello@routinery.app પર અમારો સંપર્ક કરો
ADHD માટે હેબિટ ટ્રેકર અને ડેઇલી શેડ્યૂલ પ્લાનર: સ્ટ્રક્ચર્ડ ચેકલિસ્ટ અને રીમાઇન્ડર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 ઑક્ટો, 2026