BurnFit: Gym & Workout Tracker

כמה הרמתם בפעם האחרונה? BurnFit זוכר.
BurnFit הוא מעקב אימונים בחדר כושר ויומן הרמת משקולות שמתעד סט תוך כ-10 שניות, ואז מאפשר לבינה מלאכותית לתכנן את האימון והמשקולות של היום.

▶ משתמשי BurnFit פעילים ממשיכים לרשום במשך 22.8 חודשים בממוצע
▶ נבחרה לאחת מאפליקציות הכושר הטובות ביותר של פורבס בריאות 5 שנים ברציפות
▶ מעל 2 מיליון משתמשים ברחבי העולם · מעל 85 מיליון אימונים נרשמים

רישום בונה עקביות. עקביות בונה תוצאות.

━━━━━━━━━━━━━━
■ יומן חדר כושר של 10 שניות
━━━━━━━━━━━━━━
• רישום משקל, חזרות וסטים בכמה נגיעות
• הצג את האימון האחרון שלך ליד כל תרגיל והמשך מהמקום שבו הפסקת
• העתק סטים כדי לדלג על הזנה חוזרת
• סטים של חימום, סטים של ירידה, תרגילי משקל גוף ו-RPE
• טיימר מנוחה וטיימר אינטרוולים

━━━━━━━━━━━━━
■ אימון AI מתכנן
━━━━━━━━━━━━━
• בחירה יומית מבוססת בינה מלאכותית: אימון היום בהתבסס על היסטוריית האימון שלך, 1RM משוער והתאוששות שרירים
• ראה זמן משוער, מספר תרגילים וקלוריות לפני שאתה מתחיל
• עוזר סטים: 5×5, סט עליון, סטים עם חזרה - עם משקולות עבודה מוצעות מהחימום ועד לסט הסופי
• ערוך כל משקל, חזרה או סט לאחר יישום תוכנית

━━━━━━━━━━━━━━
■ מעקב אחר כוח ו-1RM
━━━━━━━━━━━━
• טבלאות התקדמות משוערות של 1RM וכוח
• מחושב סך הכל של סקוואט, לחיצת חזה ודדליפט באופן אוטומטי
• נפח אימון, עומס על קבוצות שרירים ועייפות
• דוח שבועי מבוסס בינה מלאכותית: תדירות, זמן, נפח ועל מה להתמקד בהמשך

עקוב אחר עומס יתר והיפרטרופיה הולכים ומתקדמים בעזרת נתונים, לא ניחושים.

━━━━━━━━━━━━━━
■ שגרות ותוכניות אימון
━━━━━━━━━━━━━
• בנה שגרות לפי קבוצת שרירים: חזה, גב, רגליים, כתפיים
• גוף מלא, גוף עליון/תחתון, PPL, פיצולים של 3 ימים או 4 ימים
• נפרדות של חדר כושר, אימון ביתי וסיבולת לב-ריאה
• העתק תוכניות פופולריות ושתף שגרות עם חברים

━━━━━━━━━━━━━
■ אימונים + ארוחות באחד אפליקציה
━━━━━━━━━━━━━━
• עדשת בינה מלאכותית: צלם תמונה של ארוחה כדי לתעד אוכל ותזונה
• טקסט בינה מלאכותית: הקלד את מה שאכלת כדי ליצור יומן מזון
• קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן מול היעדים שלך
• משקל, שומן גוף, מסת שריר והתקדמות - השוואת תמונות

━━━━━━━━━━━━━━
■ עוד
━━━━━━━━━━━━━
• לוח שנה לאימונים עם סטטיסטיקות שבועיות וחודשיות
• מדריכי אימונים ב-GIF, חיפוש אימונים וסורק בינה מלאכותית
• תמיכה ב-Wear OS / שעון חכם [אישור מכשירים נתמכים]
• פיד חברים, שאלות ותשובות בנושא כושר גלובלי, גיבוי ו שחזור

━━━━━━━━━━━━━
■ חינם לעומת פרו
━━━━━━━━━━━━━━
חינם: רישום אימונים, שגרות, טיימר מנוחה, לוח שנה וכו'.
פרו: בחירה יומית מבוססת בינה מלאכותית, דוח שבועי וכו'.
• תנאי ניסיון ומחיר מוצגים לפני ההרשמה.
• ביטול בכל עת במנויי Google Play.

בין אם אתם זקוקים ליומן חדר כושר פשוט או למתכנן אימונים מלא, BurnFit הוא מעקב האימונים שגדל יחד אתכם.

התחילו עם הסט הראשון של היום.

מדיניות פרטיות: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
תנאי שימוש: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b