LUMO: מעקב שינה ונחירות

LUMO היא אפליקציית מעקב שינה ללא מגע, שמשתמשת רק בטלפון שלך שמונח על השידה. בלי משהו ללבוש, בלי משהו במיטה, בלי חשבון. הכול מעובד בטלפון שלך.

LUMO היא אפליקציית בריאות ואיכות חיים, לא מכשיר רפואי. היא אינה מאבחנת, מטפלת, מרפאה או מונעת שום מצב רפואי.

איך זה עובד
• הרמקול של הטלפון משמיע צליל גבוה מכדי שאפשר יהיה לשמוע אותו
• המיקרופון קולט איך הצליל מוחזר כשבית החזה עולה ויורד
• LUMO הופכת את הנשימה והתנועה לשלבי שינה ולציון שינה

מעקב שינה בלי מכשיר לביש
• שלבי שינה: קלה, עמוקה ו-REM, בהיפנוגרמה ברורה
• ציון שינה מ-0 עד 100 שמסכם את הלילה שלך
• קצב נשימה ואי-שקט לאורך הלילה
• פועלת כל הלילה כשהמסך כבוי

הקלטת נחירות וצלילי שינה
• בינה מלאכותית שפועלת במכשיר מזהה נחירות, שיעול, דיבור מתוך שינה וצלילי לילה אחרים
• בבוקר אפשר להאזין לקטעים קצרים ולשמוע מה קרה
• אפשר ללמד את LUMO צלילים חדשים, כמו מאוורר או נחירות של בן או בת הזוג
• הקטעים נשארים בטלפון שלך ואפשר למחוק אותם בכל עת

סיכום בוקר
מתעוררים לסיכום רגוע של הלילה: הציון שלך, מחזורי השינה שלך והסבר בשפה פשוטה על איך ישנת. בלי ז'רגון, בלי רגשות אשם.

הירגעות והירדמות
• תרגילי נשימה מודרכים ושגרת הרגעה קצרה לפני השינה
• רעש לבן, ורוד, חום וירוק עם טיימר שינה

נתונים ממכשירים לבישים (אופציונלי)
יש לך טבעת או שעון? אפשר לחבר אותם דרך Health Connect כדי לראות דופק ו-HRV לצד שלבי השינה. כבוי כברירת מחדל.

פרטיות מובנית
• בלי חשבון, בלי ענן, בלי פרסומות
• הלילות שלך לעולם לא יוצאים מהטלפון
• אפשר לייצא או למחוק את הנתונים בכל עת

חינם ו-Premium
המעקב, סיכום הבוקר, הנשימה וההרגעה לפני השינה זמינים בחינם. 7 הלילות הראשונים במעקב כוללים Premium, עם היסטוריה שמורה, מגמות וניתוח צלילים מלא.

לתוצאות הטובות ביותר
יש להניח את הטלפון על השידה בגובה המיטה, מחובר לחשמל. מקישים על "התחלה" וישנים כרגיל. בפעם הראשונה LUMO בודקת שהרמקול והמיקרופון של הטלפון מסוגלים להפיק את צליל הסונאר.

שאלות על השינה או הנשימה שלך? כדאי לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות.