Break Bad Habits Hypnosis

פנו מקום לעצור לפני הרגל לא רצוי בעזרת היפנוזה מודרכת. הרהרו על המצבים שמעוררים התנהגות מוכרת ודמיינו שאתם נותנים לעצמכם יותר זמן לבחור כיצד אתם מגיבים.

"שבירת הרגלים רעים היפנוזה" מציעה מפגש שמע יחיד המבקש מכם להעלות בראש הרגל אחד. המדריך משתמש בדימויים, ספירה לאחור קצרה ותנועת אצבע כדי לחקור את הרעיון של דחיית ההרגל במקום ללכת אחר הדחף הרגיל.

השתמשו בו כשאתם רוצים לשבור הרגלים רעים בשגרת היומיום שלכם ולהקדיש זמן לשקול את הגורמים הגורמים להם. המפגש מיועד להרהור אישי ותרגול; חששות לגבי התמכרות או התנהגות כפייתית דורשים תמיכה מקצועית מתאימה.

תכונות

- סשן שמע מודרך יחיד לשגרת היפנוזה עצמית
- הרהור מודרך על הרגל אחד והמצבים המעוררים אותו
- ספירה לאחור ותנועה הקשורות להשהיית תגובה לא רצויה
- מוזיקת ​​רקע שלווה וצלילי טבע
- האזנה לא מקוונת לאחר הורדת האפליקציה

הגדרות האזנה זמינות עם פתיחה חד פעמית:

- מגבר היפנוטי אופציונלי עם פעימות בינאורליות
- בקרות עוצמה נפרדות לקול, רקע ומגבר היפנוטי
- ניתן להשבית את "התעוררות בסוף" להאזנה לפני השינה
- חזרות על סשן או לולאה
- המשך צלילי רקע לאחר סיום סשן הקול

לפני ההאזנה, בחרו הרגל יומיומי שתרצו לעבוד עליו. מאוחר יותר, תוכלו להיזכר בהשהיה שנחקרה בסשן כשאתם מבחינים בטריגר מוכר. ראו זאת כהזדמנות לתרגול, מבלי לצפות לשינוי אוטומטי.

ניתן לנסות את האפליקציה בחינם עם הגדרות ההאזנה המוגדרות כברירת מחדל. רכישה חד פעמית בתוך האפליקציה פותחת שינויים בהגדרות אלו. לכל אפליקציית היפנוזה של Surf City Apps יש רכישה משלה; לא ניתן לשתף רכישות בין אפליקציות נפרדות.

אודות אפליקציות SURF CITY

אפליקציות Surf City יוצרת אפליקציות שמע להרגיעה, מנוחה, מיקוד, ביטחון והרגלים יומיומיים. אפליקציה זו מתמקדת במודעות להרגלים, טריגרים יומיומיים ותרגול הפסקה לפני תגובה.

בחרו מקום שקט שבו תוכלו להאזין בבטחה וללא הפרעה. אל תשתמשו באפליקציה זו בזמן נהיגה, הפעלת מכונות או כל דבר שדורש את מלוא תשומת לבכם.

צור קשר עם התמיכה

http://support.surfcityapps.com

תנאים והגבלות

http://surfcityapps.com/terms

מקורות

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

הצהרת אחריות

התוצאות לא הוכחו קלינית. אפליקציה זו מיועדת לחינוך ולרווחה כללית. היא אינה מכשיר רפואי ואינה מיועדת לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של כל מצב רפואי. התוכן אינו תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול. התייעצו עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות בנוגע לחששות רפואיים. התייעץ עם רופא לפני השימוש באפליקציה זו אם יש לך בעיית לב, הפרעת מצב רוח, אפילפסיה או מצב פסיכיאטרי או נוירולוגי.