LUMO: स्लीप ट्रैकर और खर्राटे

LUMO एक कॉन्टैक्टलेस स्लीप ट्रैकर है, जो सिर्फ़ बेड के पास रखे आपके फ़ोन से काम करता है। कुछ पहनने की ज़रूरत नहीं, बिस्तर में कुछ रखने की ज़रूरत नहीं, कोई अकाउंट नहीं। सब कुछ आपके फ़ोन पर ही प्रोसेस होता है।

LUMO एक वेलनेस ऐप है, मेडिकल डिवाइस नहीं। यह किसी भी बीमारी या मेडिकल स्थिति का निदान, इलाज, उपचार या रोकथाम नहीं करता।

यह कैसे काम करता है
• आपके फ़ोन का स्पीकर इतनी ऊँची टोन बजाता है जो सुनाई नहीं देती
• माइक्रोफ़ोन महसूस करता है कि आपकी छाती के ऊपर-नीचे होने पर वह टोन कैसे लौटती है
• LUMO साँस और हलचल को नींद के चरणों और स्लीप स्कोर में बदलता है

बिना वियरेबल के नींद ट्रैकिंग
• नींद के चरण: हल्की, गहरी और REM नींद, साफ़ हिप्नोग्राम में दिखाई जाती है
• 0–100 का स्लीप स्कोर जो आपकी पूरी रात का सार बताता है
• रात भर साँस लेने की दर और बेचैनी
• स्क्रीन बंद होने पर भी पूरी रात काम करता है

खर्राटे रिकॉर्डर और नींद की आवाज़ें
• डिवाइस पर चलने वाला AI खर्राटे, खाँसी, नींद में बड़बड़ाना और रात की दूसरी आवाज़ें पहचानता है
• सुबह छोटी क्लिप्स दोबारा सुनें और जानें कि रात में क्या हुआ
• LUMO को नई आवाज़ें सिखाएँ, जैसे पंखा या पार्टनर के खर्राटे
• क्लिप्स आपके फ़ोन पर ही रहती हैं और आप उन्हें कभी भी डिलीट कर सकते हैं

सुबह का सारांश
जागने पर अपनी रात का सुकून भरा सारांश देखें: आपका स्कोर, आपके नींद चक्र और आसान भाषा में बताया गया कि आप कैसे सोए। कोई मुश्किल शब्द नहीं, कोई अपराधबोध नहीं।

आराम करें और सो जाएँ
• गाइडेड ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ और सोने से पहले की छोटी रिलैक्स रूटीन
• स्लीप टाइमर के साथ व्हाइट, पिंक, ब्राउन और ग्रीन नॉइज़

वियरेबल डेटा (वैकल्पिक)
आपके पास स्मार्ट रिंग या वॉच है? Health Connect के ज़रिए कनेक्ट करें और नींद के चरणों के साथ हार्ट रेट और HRV देखें। डिफ़ॉल्ट रूप से बंद।

प्राइवेसी को ध्यान में रखकर बनाया गया
• कोई अकाउंट नहीं, कोई क्लाउड नहीं, कोई विज्ञापन नहीं
• आपकी रातों का डेटा कभी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जाता
• अपना डेटा कभी भी एक्सपोर्ट या डिलीट करें

फ़्री और Premium
ट्रैकिंग, सुबह का सारांश, ब्रीदिंग और रिलैक्स रूटीन फ़्री हैं। ट्रैक की गई पहली 7 रातों में Premium शामिल है, जिसमें सेव की गई हिस्ट्री, ट्रेंड्स और पूरा साउंड एनालिसिस मिलता है।

सबसे अच्छे नतीजों के लिए
फ़ोन को चार्जर से जोड़कर बिस्तर की ऊँचाई पर बेडसाइड टेबल पर रखें। शुरू करें पर टैप करें और हमेशा की तरह सो जाएँ। पहली बार LUMO जाँचता है कि आपके फ़ोन का स्पीकर और माइक्रोफ़ोन सोनार टोन बना सकते हैं या नहीं।

अपनी नींद या साँस को लेकर कोई सवाल है? कृपया किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।