SnoreZero: Pare de Roncar

Hrčite manje uz ono što su studije već pokazale učinkovitim.

Upoznajte Lunu, mjesec SnoreZero aplikacije. U videozapisima aplikacije objašnjava zašto hrčemo i što pomaže ublažiti hrkanje. SnoreZero kombinira noćno mjerenje hrkanja, kratki trening za jezik i grlo te testove kako bi otkrio što vam odgovara.

LABORATORIJ ZA SPAVANJE

• Ostavite telefon pokraj kreveta: sluša vaše hrkanje cijelu noć putem mikrofona.

• Svako jutro: vaš indeks tišine, minute hrkanja, najglasniji segmenti i vremenska crta noći.

• Slušajte segmente hrkanja i pratite svoj napredak iz tjedna u tjedan.

• Generirajte PDF izvješće koje ćete ponijeti svom liječniku ili stomatologu za spavanje.

TRENING SA ZNANOŠĆU
• 21 vježba za jezik, nepce, usne i grlo, iz objavljenih kliničkih studija i miofunkcionalne terapije.

• 3 kratka treninga dnevno, 5 do 7 minuta svaki, u 12-tjednom planu.

• 3D prikazuje svaki pokret, smireni glas vodi, a kamera ili mikrofon provjeravaju ponavljanja.

• U kliničkoj studiji (Chest, 2015.), 3 mjeseca ovih vježbi smanjilo je hrkanje za 59%.

OTKRIJTE SVOJE HRKANJE
• Kućni test daje naznake dolazi li vaše hrkanje iz usta, jezika ili nepca i pomaže vam odabrati fokus vašeg treninga.

TESTOVI SPAVANJA
• Testirajte jednu promjenu odjednom svake druge noći: spavanje na boku, glava podignuta, bez alkohola, nos čist.

• Donesite sami presudu, na temelju vlastitih noći.

SATE ZNANOSTI
• 21 tema u ispričanim pričama, s tijelom unutra u 3D: zašto hrčemo, što to pogoršava i kada posjetiti liječnika.

PRIVATNO
• Zvuk se analizira na vašem telefonu. Govor se nikada ne snima; na vašem uređaju pohranjuju se samo kratki isječci hrkanja.

• U vježbama, kamera i mikrofon provjeravaju ponavljanja u stvarnom vremenu, bez snimanja ičega.

• Nije potreban račun ili prijava.

NAPRAVILI AUTORI FALOU-a
SnoreZero je kreirao Falou tim, jezična aplikacija s preko 20 milijuna učenika diljem svijeta. Isti recept kratkih lekcija i dnevnih navika sada vam pomaže da mirno spavate.

SNOREZERO PREMIUM
Besplatno: snimite svoje noći, cjelovito izvješće o prvih nekoliko noći, lekcije iz znanosti i besplatne dnevne vježbe. Premium otključava sve vježbe plana, test hrkanja, testove spavanja, cjelovito izvješće za sve noći i PDF.

Novi pretplatnici koji ispunjavaju uvjete mogu započeti sa 7 dana besplatno. Nakon toga, godišnja pretplata se automatski obnavlja po cijeni prikazanoj u aplikaciji, osim ako ne otkažete prije kraja probnog razdoblja ili tekućeg razdoblja. Upravljajte ili otkažite bilo kada u Google Playu > Plaćanja i pretplate.

SnoreZero je wellness aplikacija. Ne dijagnosticira niti liječi apneju za vrijeme spavanja ili bilo koju drugu bolest. Ako prestanete disati ili se gušite dok spavate, osjećate pretjeranu pospanost tijekom dana ili imate visoki krvni tlak, obratite se liječniku.

Podrška: https://moymer.com/apps/faq
Uvjeti korištenja: https://moymer.com/terms
Privatnost: https://moymer.com/privacy