Կծկումների ժամանակաչափը մեկ կոճակով ծննդաբերական ժամանակաչափ է. սեղմեք, երբ կծկումը սկսվում է, սեղմեք, երբ այն ավարտվում է, և հավելվածը կկատարի հաշվարկներ ձեզ համար՝ որքան ժամանակ է տևել, որքան հեռու են դրանք միմյանցից և արդյոք ձեր կծկումների ընթացքը ցույց է տալիս, որ ժամանակն է դադարեցնել: Բոլոր գործառույթները պահանջում են բաժանորդագրություն կամ միանվագ գնում:
Երբ ձեր կծկումները լրջանում են, այն ժամը չէ, երբ պետք է թվաբանություն անել տետրում: Մեկ մեծ կոճակ, վերջին ժամի հստակ ամփոփում և անկեղծ ծանուցում այն պահին, երբ կծկումները համընկնում են ձեզ տրված կանոնին՝ 5-1-1, 4-1-1 կամ 3-1-1, որը ձեր հիվանդանոցը, ծննդատունը կամ մանկաբարձուհին օգտագործում է: Գովազդ չկա: Հաշիվ չկա: Հաջորդ կծկումը շնչելիս կարգավորելու բան չկա:
ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ՝
• Մեկ կոճակ ամեն ինչի համար. սեղմեք՝ կծկումը սկսելու, սեղմեք՝ այն դադարեցնելու համար
• Տևողությունը, հաճախականությունը և քանակը հաշվարկված են ձեզ համար, թարմացվում են ուղիղ եթերում
• Ձեր վերջին ժամը մեկ հայացքով. քանակը, միջին տևողությունը, միջին ժամանակը միջև
• Ժամանակի մասին ծանուցում, երբ ձեր ընտրած կանոնը բավարարվում է՝ 5-1-1, 4-1-1 կամ 3-1-1
• Խորհրդատվություն, որը համապատասխանում է ծննդաբերության վայրին՝ հիվանդանոց, ծննդատուն կամ տնային ծննդաբերություն, որտեղ հավելվածը ձեզ ասում է զանգահարել ձեր մանկաբարձուհուն
• 37 շաբաթականից առաջ հավելվածը ասում է զանգահարեք հիմա՝ կանոն սպասելու փոխարեն
• Զգուշորեն ստուգեք, եթե կծկումը չափազանց երկար է տևել. դուք կարող եք այն չեղարկել, պահել կամ ինքներդ սահմանել ավարտի ժամանակը
• Չեղարկել վերջին կանգառը, խմբագրել ցանկացած գրառում, ավելացնել ձեռքով չափված ժամանակը, ջնջել այն, ինչը չպետք է լինի այնտեղ
• Կծկումների միջև ընկած րոպեների գրաֆիկ, որպեսզի կծկման պատկերը տեսանելի լինի, այլ ոչ թե կռահվի
• Ըստ ցանկության՝ յուրաքանչյուր կծկման ինտենսիվությունը՝ թույլ, միջին կամ ուժեղ
• Կիսվեք կծկումների PDF գրանցամատյանով ձեր բժշկի, մանկաբարձուհու կամ ծննդատան հետ
• Արտահանեք հում ժամանակները որպես CSV՝ ձեր սեփական գրառումների համար
• Հիվանդանոցային պայուսակի ստուգաթերթիկ, նախապես կազմված ձեր ծննդավայրի համար և բաժանված փաստաթղթերի՝ ձեզ, երեխայի և ձեր զուգընկերոջ համար
• Ավելացրեք, վերանվանեք կամ հեռացրեք ցանկացած իր. ցուցակը ձերն է
• Մեկ կամավոր շաբաթական հրում, մինչև պայուսակը փաթեթավորվի, ապա այն դադարում է
• Պահեք էկրանը միացված, մինչ դուք հաշվարկում եք, որպեսզի հեռախոսը չարգելափակվի կծկումների կեսին
• Լույսի և գիշերային տեսք, քանի որ այս ամենը տեղի է ունենում հիմնականում ժամը 3-ին
• Ամեն ինչ մնում է ձեր հեռախոսում՝ առանց հաշվի, առանց գրանցման, և դուք կարող եք ջնջել յուրաքանչյուր կծկում մեկ հպումով
• Առանց գովազդի, ամենուրեք
Հաշվի առեք ձեր կծկումների ժամանակը, դիտեք, թե ինչպես է ձևավորվում պատկերը և մեկնեք հիվանդանոց՝ իմանալով, թե իրականում ինչ տեսք ուներ ձեր վերջին ժամը։
Այս հավելվածը բժշկական սարք չէ։ Այն չի կարող ձեզ ասել, թե արդյոք ձեր ծննդաբերությունը նորմալ է, թե անվտանգ։ Միշտ հետևեք ձեր բժշկի, մանկաբարձուհու կամ ծննդատան հրահանգներին և զանգահարեք նրանց, եթե ինչ-որ բան անհանգստացնում է ձեզ՝ մի սպասեք որևէ կանոնի կատարմանը։
ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ՄԱՍԻՆ ՏԵՂԵԿՈՒԹՅՈՒՆ
Կծկումների ժամանակաչափը առաջարկում է շաբաթական բաժանորդագրություն և մեկանգամյա ցմահ գնում, որը ընդմիշտ ապակողպում է բոլոր հնարավորությունները։ Ձեր տեղական արժույթով ճշգրիտ գինը ցուցադրվում է հավելվածում՝ նախքան գնումը: Վճարումը գանձվում է ձեր Google Play հաշվից՝ գնման հաստատման դեպքում: Բաժանորդագրությունը երկարաձգվում է ավտոմատ կերպով, եթե այն չեղարկվի ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ, և ձեր Google Play հաշվից գումար է գանձվում երկարաձգման համար ժամանակահատվածի ավարտից 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք կառավարել կամ չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը ձեր Google Play հաշվի կարգավորումներում գնումից հետո ցանկացած պահի: Կյանքի ժամկետը մեկանգամյա գնում է և երբեք չի երկարաձգվում:
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://contraction-timer.expo.app/privacy/
Աջակցություն՝ https://contraction-timer.expo.app/support/
Ճշգրիտ իմացեք, թե երբ պետք է հիվանդանոց մեկնել։
Վերջին թարմացումը՝
06 հոկ, 2026 թ.