StepMade: Walk & Lose Weight

Turunkan berat badan dengan berjalan kaki, selangkah demi selangkah.
StepMade mengubah tujuan penurunan berat badan Anda menjadi rencana berjalan kaki pribadi, dengan panduan berjalan kaki dan pelatih yang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan setiap hari.

Tidak perlu ke gym, tidak perlu berlari, tidak ada aturan diet.

RENCANA JALAN KAKI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA
- Rencana pribadi selama 8, 10, atau 12 minggu, disusun berdasarkan seberapa banyak Anda berjalan kaki hari ini
- Target langkah harian yang meningkat setiap minggu, sehingga setiap hari tetap dapat dilakukan
- Gambaran perkiraan berat badan Anda saat rencana berakhir
- Penimbangan dan pelacak berat badan yang menunjukkan tren Anda menuju tujuan

JALAN KAKI TERPANDU
- Dua atau tiga kali jalan kaki seminggu, direncanakan sesuai jadwal harian Anda
- Pengatur waktu jalan kaki yang memandu Anda dari awal hingga akhir
- Kecepatan santai terlebih dahulu, kemudian peningkatan kecepatan setelah Anda lebih bugar

PENGHITUNG LANGKAH, PEDOMETER, DAN KALORI
- Langkah, jarak, dan kalori yang terbakar setiap hari
- Perhatikan kalori dari berjalan kaki yang bertambah menuju berat badan yang ingin Anda turunkan
- Tidak perlu memakai apa pun: StepMade membaca langkah, jalan kaki, dan berat badan Anda dari Health Connect

PELATIH HARIAN ANDA
- Pengingat pada saat yang tepat, dan dorongan saat Anda tertinggal
- Jika Anda melewatkan jalan kaki, pelatih Anda akan menemukan jadwal berikutnya Slot. Tanpa rasa bersalah, tanpa ceramah.

LIHAT KEMAJUAN ANDA
- Tampilan langkah dan jalan kaki Anda harian, mingguan, bulanan, dan tahunan
- Rekor dan pencapaian pertama, dari hari terbaik Anda hingga minggu pertama Anda mencapai target
- Mulai sekarang juga, tanpa perlu akun

Ketentuan Penggunaan: https://stepmade.app/en/terms
Kebijakan Privasi: https://stepmade.app/en/privacy

StepMade adalah pelatih untuk jalan kaki sehari-hari, bukan layanan medis. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai.