Sleep Tracker - Sleep Cycle

Veistu hvernig svefnstaða þín er á hverju kvöldi?

Sleep Tracker er svefnlotuskjár sem mælir persónulega svefnstöðu þína, er með hrjótaupptöku og svefnhljóð.

Með þessu forriti geturðu greint svefnmynstur þitt og skráð hrjót og svefntal með gervigreind. Að auki veitir það svefnhljóð til slökunar og svefns.

Þú getur búið til þína eigin svefntónlist með því að nota hágæða náttúruhljóð.

Sérsníddu betra svefnmynstur með snjallviðvörun. Sæktu núna til að bæta svefngæði þín og lifa heilbrigðara lífi.

Fáðu nákvæma greiningu með þessu forriti sem fylgist með svefninum þínum frá svefni til morguns og hjálpar þér að vakna á morgnana.

Fylgstu með svefninum þínum og notaðu gögnin þín til að fá dýpri svefn í dag.

5 öflugir eiginleikar svefngreiningar:

1. Athugaðu svefnferil með svefngreiningu
2. Veitir næstu aðgerðaáætlun í gegnum daglega, vikulega og mánaðarlega svefnþróun
3. Athugaðu með því að taka upp hrjóta eða tala í svefni.
4. Komdu í veg fyrir svefnleysi með hljóði sem hvetur svefn
5. Vaknaðu varlega með snjallviðvörun

Mælt með fyrir margs konar fólk:

√ Finnst þér þú alltaf vera undarlega þreyttur þegar þú vaknar á morgnana?
√ Ertu forvitinn um hvaða hljóð þú bregst við í svefni?
√ Ertu forvitinn um hvort þú hrjótir eða talar í svefni?
√ Þjáist þú af síþreytu vegna svefnleysis?
√ Viltu þægilegan svefn án þess að velkjast?
√ Viltu byrja daginn á bestu nótunum?

Svefnmælirinn mun gera allt og hjálpa þér að lifa afkastameira og skilvirkara lífi.

Nánari aðgerð:

1. Upptökugreining á svefnferli
Athugaðu svefngreiningarskýrsluna þína daglega, vikulega eða mánaðarlega. Þú getur fylgst með svefntrendunum þínum með hreyfingum, lýsingu og hljóði. Við leggjum jafnvel til aðgerðaáætlun fyrir fullkomnari svefn daginn eftir. Allt sem þú þarft að gera er að hafa símann þinn nálægt.

2. Hlustaðu á hljóð á meðan þú sefur
Viltu vita hvort þú hrjótir eða talar í svefni? Þú getur greint svefnmynstur þitt með því að nota AI-undirstaða hrjótagreiningu og raddupptöku á nóttunni.

3. Svefnhljóð virka
Slakaðu á og sofðu með hágæða svefnhljóðum. Slakaðu á og losaðu þig við með yfir 30 svefnhljóðum sem sannað hefur verið að hjálpa til við að koma í veg fyrir svefnleysi. Það leiðir þig inn í dýpri svefn.

4. Sérsníddu snjallviðvörunina þína
Hefurðu áhyggjur af því að missa af vökutíma þínum? Þú getur vaknað mjúklega með snjallviðvörun.
Sofðu bara vel. Við vekjum þig auðveldlega með hristingsviðvörunum, minnisverkefnum, útreikningum og leikjaverkefnum með pappírsskæri.

5. Framtíðaráætlun um betri svefn
Byggt á svefnmynstri þínu sem er greind á hverjum degi, leggjum við til nákvæma og nákvæma svefnáætlun, þar á meðal hvenær best er að fara að sofa daginn eftir og hvenær þú getur vaknað endurnærður.

Sæktu Sleep Tracker í dag til að leysa öll svefnvandamál þín. Notaðu þetta forrit til að sofa þægilega og vakna endurnærður. Upplifðu heilbrigðan svefn.