MadCow 5x5 Workout Logger

💪 Il tuo logger di allenamento MadCow 5x5 definitivo per la forza e l'aumento di massa muscolare di livello intermedio!

MadCow 5x5 Workout Logger è l'app più semplice ed efficace per guidarti attraverso il collaudato programma di sollevamento pesi MadCow 5x5. Se hai padroneggiato le basi con un programma per principianti 5x5 e sei pronto a portare la tua forza al livello successivo, questo è il tracker perfetto per i sollevatori di pesi intermedi che desiderano raggiungere nuovi record personali e sviluppare massa muscolare.

❓ Cos'è il programma di allenamento MadCow 5x5?
Il programma MadCow 5x5 è la progressione naturale per i sollevatori di pesi che si sono bloccati con la progressione lineare 5x5. Questo metodo di allenamento della forza per livelli intermedi si concentra sul sovraccarico progressivo settimanale con tre allenamenti settimanali per tutto il corpo con bilanciere. Seguirai un programma strutturato di Allenamento A (Medio), Allenamento B (Leggero) e Allenamento C (Intenso) e ti concentrerai su questi esercizi composti per il core:
• Squat
• Panca piana
• Stacco da terra
• Distensioni sopra la testa
• Rematore con bilanciere

Aggiungendo peso al bilanciere in modo costante ogni settimana, supererai i tuoi stalli e svilupperai forza e massa muscolare impressionanti.

🏆 L'app che ti rende più forte, senza problemi
• Allenamenti automatici MadCow 5x5: pesi corretti e il classico programma A, B, C (Medio, Leggero, Intenso). Basta presentarsi e sollevare.
• Sovraccarico progressivo: calcola automaticamente i pesi successivi per guadagni settimanali costanti.
• Registrazione intuitiva: registra serie, ripetizioni e pesi con un'interfaccia intuitiva simile a quella della palestra.
• Visualizza i progressi: grafici accattivanti + monitoraggio dei record personali (PR) per tutti i tuoi sollevamenti. • Calcolatore di dischi: scopri subito quali dischi caricare per i tuoi esercizi MadCow 5x5.
• Timer di riposo, riscaldamenti personalizzabili.

🔒 Massima privacy. Nessuna pubblicità. Nessun abbonamento. Nessuna registrazione.
• Nessun dato personale raccolto.
• Nessuna registrazione richiesta per utilizzare l'app.
• La cronologia dei tuoi allenamenti rimane al sicuro sul tuo dispositivo.
• Acquisto una tantum per Pro: per sempre.

🎁 Funzionalità gratuite
• Allenamenti e pesi generati automaticamente (progressione MadCow 5x5)
• Supporto per unità di misura metriche (kg) e imperiali (lb)
• Pesi iniziali personalizzati
• Timer di riposo integrato
• Monitoraggio del peso corporeo
• Cronologia del calendario di allenamento
• Nessuna pubblicità, nessuna registrazione

🚀 Funzionalità Pro (sblocco una tantum)
• Grafici dei progressi
• Modifiche del peso durante l'allenamento
• Calcolatore dei pesi
• Backup su cloud
• Esportazione dei dati in CSV
• Esercizi di assistenza e modelli personalizzati
• Calcolatore del massimale per una ripetizione (1RM)
• Integrazione con Health Connect

🔥 Scarica MadCow 5x5 Workout Logger oggi stesso e continua il tuo percorso verso una forza d'élite e un fisico scolpito! È il passo successivo essenziale per qualsiasi sollevatore di pesi 5x5.

Autorizzazioni richieste:
• Scheda SD: per creare backup.
• Internet: per acquisti in-app.