iFIT Personal Trainer

今すぐ、ここで、あなたにぴったりのワークアウトを見つけましょう。ガレージで20分しか時間が取れないとしても、さあ始めましょう。AIフィットネスコーチのiFIT Tailorは、あなたの目標、フィットネスレベル、健康データ、ワークアウト履歴などを考慮して、あなただけのカスタムワークアウトと週ごとのフィットネスプランを作成します。

筋力トレーニング、HIIT、有酸素運動、ピラティスなど、様々なトレーニングに挑戦できます。Tailorは24時間365日、あなたのプランを調整し、応援し、最高の成果を引き出すお手伝いをします。

器具は一切不要。経験も必要ありません。あなたに合わせてカスタマイズされた、分かりやすく、習慣化しやすいフィットネスプランとワークアウトです。なぜなら、最高のワークアウトとは、あなたが実際に続けるワークアウトだからです。

没入型フィットネス体験のリーダー、iFITがお届けします。世界中の何百万人もの人々が、iFITを使って健康目標を達成しています。筋力アップ、持久力向上、可動域の拡大、あるいは単に運動量を増やしたいなど、どんな目標をお持ちでも、iFIT Tailorなら迷うことなく、毎日実践できるプランをご提供します。

主な機能

豊富なワークアウト：Tailorは、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、サイクリング、ピラティス、自重トレーニング、瞑想、クロストレーニングなど、あらゆる種類のワークアウトをカスタマイズできます。あなたの目標に合わせたパーソナライズされたワークアウトをお楽しみください。

分かりやすいガイダンス：各動作の視覚的なデモンストレーションを見ることで、正しいフォームを習得し、適切な方法でエクササイズを行うことができます。Tailorは、各動作を安全に行う方法を音声で解説します。ワークアウトは、50年以上にわたるiFITの運動科学に基づき、一流のフィットネス専門家によって開発されています。

あなたに合わせたパーソナライズ：Tailorは、あなたのフィットネスレベル、目標、安静時心拍数、睡眠時間、スケジュール、場所、ワークアウト履歴、利用できる時間などを考慮し、毎回あなたに最適なワークアウトを作成します。


継続性を重視した設計：Tailorはあなたのモチベーションを学習し、目標達成をサポートします。Tailorの音声ガイダンスを選択したり、コーチングのスタイルを調整したりできます。アプリで成果を記録し、連続記録を解除しましょう。

器具不要：自宅でも、ホテルのジムでも、自然の中のトレイルでも、Tailorはあなたのその日のワークアウトを最適化します。すべてのプランは、利用可能な器具と時間に合わせて設計されています。

データ活用：iFITをApple HealthやMyFitnessPalなどのアプリと連携させると、Tailorはあなたのデータに基づいてワークアウトをリアルタイムで調整し、パーソナライズされた体験を提供します。

最高のトレーナーとトレーニング：180名のiFIT専門トレーナーがあなたを後押しし、モチベーションを維持します。

目標達成：5km走、フルマラソン、あるいは総合的な筋力向上など、フィットネス目標達成に向けた複数週プログラムで、着実に目標達成を目指しましょう。アプリで個人のワークアウト統計情報を確認できます。


24時間365日利用可能：Tailorは、いつでもあなたの運動をサポートする、ポケットサイズのパーソナルトレーナーです。

一部のプレミアムコンテンツへのアクセスには、iFITメンバーシップが必要です。詳細は下記をご覧ください。

サブスクリプションオプション

iFIT Tailor+：月額19.99ドル - 新規のお客様向けプレミアムアクセス

iFIT Train：既存のiFIT Trainメンバーは、iFITパーソナルトレーナーアプリのプレミアムコンテンツに追加料金なしでフルアクセスできます。

iFIT Pro：既存のiFIT Proメンバーは、iFITパーソナルトレーナーアプリのプレミアムコンテンツに追加料金なしでフルアクセスできます。

サブスクリプションは、請求期間終了前にキャンセルしない限り、自動的に更新されます。アカウント設定でサブスクリプションを管理できます。

メンバーシップは、事前にキャンセルしない限り自動更新されます。モバイルアプリのご利用には、無料のiFITアカウントと利用規約への同意が必要です。

利用規約：https://www.ifit.com/legal/terms
プライバシーポリシー：https://www.ifit.com/privacy-policy