NutriScan არის თქვენი ხელოვნური ინტელექტის კალორიების თვალთვალი და საკვების ჟურნალი: გადაუღეთ ფოტო თქვენს კვებას, დაასკანირეთ კალორიები, თვალყური ადევნეთ მაკრო და ნახშირწყლებს და დაიცვათ თქვენი დიეტა. 150 ათასზე მეტი ჩამოტვირთვა, 4.6 ვარსკვლავი.
როგორ დაგეხმარებათ NutriScan:
1. კალორიების დათვლა ფოტოდან
• გადაუღეთ თეფში და მიიღეთ კალორიების, ცილების, ნახშირწყლების, ცხიმების და პორციების შესახებ ინფორმაცია წამებში. თითოეული კვება დამოუკიდებლად ხვდება თქვენს კვების დღიურში, აკრეფის გარეშე.
2. თქვენი მიზნისთვის შექმნილი დიეტის გეგმა
• NutriScan ქმნის პერსონალიზებულ 28-დღიან კვების გეგმას წონის დაკლების, კუნთების მასის მომატების, დიაბეტის, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის ან ორსულობისთვის. კვების დამგეგმავი ინახავს თქვენს კალორიების მიზანს, კალორიების დეფიციტს და მაკრო-რაოდენობებს თქვენი რეალური დღის შესაბამისად.
3. მონიკა, თქვენი ხელოვნური ინტელექტის კვების მწვრთნელი
• მონიკა ამოწმებს თქვენს რეგისტრირებულ კვებას, აფიქსირებს ნიმუშებს, აჩვენებს, თუ რა აძლიერებს თქვენს ენერგიას ან აზიანებს თქვენს ძილს და ინახავს თქვენს მიზნებს თქვენს თვალწინ. წარმოიდგინეთ ის, როგორც ხელოვნური ინტელექტის დიეტოლოგი თქვენს ჯიბეში.
კალორიების მრიცხველი, მაკროების ტრეკერი და საკვების სკანერი ერთ აპლიკაციაში:
• ხელოვნური ინტელექტის მქონე კერძების სკანერი: აპლიკაცია ამოიცნობს კერძებს, აფასებს პორციებს და თითოეულ თეფშს გარდაქმნის კალორიებად, ცილებად, ნახშირწყლებად, ცხიმებად და სხვა საკვებ ნივთიერებებად.
• საკვების ტრეკერი აკრეფის გარეშე: ფოტოები, ხმოვანი ჩანაწერები, შაბლონები, განმეორებითი კვება და ხელოვნური ინტელექტის შემოთავაზებები კვებათა აღრიცხვას აჩქარებს.
• მაკროების მრიცხველი და ნახშირწყლების ტრეკერი: დააყენეთ თქვენი საკუთარი ცილის, ნახშირწყლების და ცხიმის სამიზნეები დაბალნახშირწყლოვანი, კეტო, მაღალი ცილის ან დაბალანსებული დიეტისთვის.
• კვების დაგეგმვა რეალური ცხოვრებისთვის: დააკოპირეთ კვება, დაგეგმეთ განმეორებითი კვება და შეცვალეთ საკვები ნივთიერებების სამიზნეები, რათა გეგმა მაინც იმუშაოს დატვირთულ დღეებში.
• ჩაშენებული წყვეტილი მარხვა: 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 ან მორგებული ფანჯარა. ტაიმერი, ზოლები და NutriBites მარხვის საათებს თქვენს მაკროებს უკავშირებენ.
• წყლის თვალყურის დევნება: ერთი შეხებით მთავარი ეკრანიდან დამატებულია ჭიქა, თქვენი წონისა და ყოველკვირეული საშუალო მაჩვენებლის მიხედვით დაყენებული დღიური მიზნით. • წონის თვალთვალი და ტენდენციები: კალორიები, მაკრო, წყალი და წონა დროთა განმავლობაში, ნაბიჯებისა და ძილის გვერდით Apple Health-დან.
• კვების შეხსენებები თქვენს გრაფიკზე: კვება, წყალი და დანამატები საუზმიდან ძილის წინ, თქვენს მიერ არჩეულ ინტერვალში.
თავისუფალი რეჟიმი ინარჩუნებს შეხსენებებს, ძირითად შეჯამებებს და კვების ჟურნალს აქტიურს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ კალორიების თვალთვალი, სანამ მეტს გახსნით.
რა განასხვავებს NutriScan-ს:
NutriScan აერთიანებს ფოტო სკანერს, კალორიების მთვლელს, საკვების დღიურს, კვების დამგეგმავს და ხელოვნური ინტელექტის კოუჩინგს ერთ მარტივ ყოველდღიურ ნაკადში. თქვენ არ ხედავთ მხოლოდ ციფრებს. თქვენ იგებთ, თუ რატომ შეესაბამება კვება თქვენს მიზანს ან არა.
მეთოდი:
კვების ფოტოებით აღრიცხვა ნაკლებ ძალისხმევას მოითხოვს, ვიდრე ხელით შეყვანა, ამიტომ კვების ჟურნალი რეალურად დიდხანს გრძელდება. NutriScan იყენებს 2 მილიონზე მეტ კერძს უფრო სწრაფი შეფასებისა და უფრო მკაფიო რჩევებისთვის.
ვისთვის არის NutriScan:
• წონის დაკლება: შეინარჩუნეთ თქვენი კალორიების დეფიციტი, თვალყური ადევნეთ თქვენს წონას და დაიცავით დიეტა, რომელიც აგებულია თქვენს მიერ რეალურად მიღებულ კვებაზე და არა მაგიდებზე.
• კუნთების მატება: ცილა და კალორიები კონტროლის ქვეშ, თქვენი ვარჯიშის მიხედვით შედგენილი კვების გეგმით.
• დიაბეტი: ნახშირწყლების დათვლა, ყოველი კვების ჩანაწერი, ადვილად წასაკითხი ტენდენციები.
• პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი და ორსულობა: გეგმები, რომლებიც ითვალისწინებს საკვებ ნივთიერებებს, სისავსეს და თქვენს რუტინას.
დაიწყეთ 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით. ის მოიცავს ხელოვნური ინტელექტის კოუჩინგს, კვების ფუნქციებს და მიკროელემენტების თვალყურის დევნებას.
ჩამოტვირთეთ NutriScan: კვების აპლიკაცია ხელოვნური ინტელექტის კალორიების მრიცხველით, ფოტო საკვების სკანერით, მაკრო ტრეკერით, საკვების დღიურით და პირადი მწვრთნელით, რომელიც დაგეხმარებათ კარგად კვებაში და წონის მართვაში.
გაფრთხილება: სამედიცინო გადაწყვეტილებების მიღებამდე ამ აპლიკაციის გამოყენების გარდა, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
გამოყენების პირობები: https://nutriscan.app/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://nutriscan.app/privacy-policy
საბოლოო მომხმარებლის ლიცენზიის ხელშეკრულება: https://nutriscan.app/eula
კითხვები? ელ.ფოსტა support@nutriscan.app
ხელოვნური ინტელექტის კალორიების მთვლელი და საკვების დღიური: გადაიღეთ სურათი, დაასკანირეთ კალორიები, თვალყური ადევნეთ მაკროებს, ნახშირწყლებს