გარდაქმენით თქვენი მედიტაციის პრაქტიკა Calm Circle Timer-ით, ლამაზად შექმნილი ტაიმერით, რომელიც დაგეხმარებათ ფოკუსირებაში გონებამახვილური სესიების დროს.
ძირითადი ფუნქციებია: სესიის ხანგრძლივობა 1 წუთიდან 2 საათამდე, რბილი ვიბრაციის შეტყობინებები სესიების დასაწყისისა და დასრულების აღსანიშნავად თქვენი სიმშვიდის დარღვევის გარეშე და ინტერვალური შეხსენებები ხანგრძლივი პრაქტიკისთვის.
აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი სესიების ისტორიითა და სერიებით, რაც დაგეხმარებათ თანმიმდევრული მედიტაციის ჩვევის ჩამოყალიბებაში. აირჩიეთ წინასწარ დაყენებული ხანგრძლივობებიდან ან დააყენეთ მორგებული დრო თქვენი პრაქტიკის საჭიროებების შესაბამისად. აპლიკაცია მუშაობს სრულიად ოფლაინში რეგისტრაციის გარეშე - თქვენი მედიტაციის მონაცემები კონფიდენციალური რჩება თქვენს მოწყობილობაზე.
სუფთა, მოწესრიგებული დიზაინი ხელს უწყობს სიმშვიდეს და ფოკუსირებას. იქნება ეს დამწყები, რომელიც იწყებს მოკლე 5-წუთიან სესიებს თუ გამოცდილი პრაქტიკოსი, რომელიც ტკბება გონებამახვილობის უფრო ხანგრძლივი პერიოდებით, Calm Circle Timer ადაპტირდება თქვენს მოგზაურობაზე.
დაიწყეთ თითოეული სესია სასურველი ხანგრძლივობის არჩევით, შემდეგ უყურეთ, როგორ სრულდება წრე თანდათანობით, სანამ თქვენ ფოკუსირდებით თქვენს სუნთქვაზე, სხეულზე ან არჩეულ მედიტაციის ტექნიკაზე. რბილი ვიბრაციები ნაზად მიგიყვანთ პრაქტიკისკენ და გამოსვლისკენ შემაწუხებელი შეფერხებების გარეშე.
შექმენით თქვენი მედიტაციის რუტინა სერიების თვალყურის დევნებისა და სესიების სტატისტიკის საშუალებით. ნახეთ, როგორ ვითარდება თქვენი პრაქტიკა დროთა განმავლობაში, ამავდროულად ინარჩუნებთ სიმარტივესა და სიმშვიდეს, რაც მედიტაციას სჭირდება.
გააზრებული მედიტაციის ტაიმერი: წრიული პროგრესი და ვიბრაციის შეტყობინებები პრაქტიკისთვის