Scan AI Calorie Counter - Lean

დაიღალეთ დამღლელი ხელით ჩანაწერებითა და ზოგადი დიეტის გეგმებით? გაიცანით Lean, ხელოვნური ინტელექტით აღჭურვილი კალორიების მრიცხველი, მაკრო ტრეკერი და კვების მწვრთნელი, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს მარტივად და ავტომატურს ხდის.

გსურთ თუ არა 🔥 მდგრადი წონის დაკლება, 💪 კუნთების მასის მომატება ზუსტი მაკრო თვალთვალით, ან უბრალოდ 🥗 ჯანსაღი ჩვევები, Lean არის ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ყოვლისმომცველი აპლიკაცია, რომელიც თქვენზეა მორგებული.

📸 ძირითადი მახასიათებლები:

🍽️ ხელოვნური ინტელექტით აღჭურვილი საკვების სკანერი და მყისიერი კალორიების მრიცხველი
გადაუღეთ ფოტო თქვენს კვებას! ჩვენი 🤖 კალორიების ხელოვნური ინტელექტი (Cal AI) მყისიერად ამოიცნობს საკვებს და ანაწილებს კალორიებს, მაკროელემენტებს (ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები) და მიკროელემენტებს. ყველაზე სწრაფი და ინტუიციური საკვების ჟურნალი და კვების ტრეკერი, რომელსაც ოდესმე გამოიყენებთ.

🚶 უწყვეტი აქტივობისა და ნაბიჯების თვალთვალი
ყველა ნაბიჯი მნიშვნელოვანია! Lean-ის ზუსტი ნაბიჯების ტრეკერი (პედომეტრი) აკონტროლებს თქვენს ყოველდღიურ აქტივობას და დამწვარ კალორიებს და სინქრონიზებს თქვენს მოძრაობას თქვენი კვების ჟურნალთან, რათა მიიღოთ თქვენი ჯანმრთელობის სრული 360°-იანი ხედვა.

🧬 ხელოვნური ინტელექტით აღჭურვილი სხეულის ცხიმის სკანერი და შემადგენლობის ანალიზი
დაივიწყეთ ძვირადღირებული სასწორები! ჩვენი ხელოვნური ინტელექტით აღჭურვილი სხეულის სკანერი იყენებს მხოლოდ ერთ ფოტოს თქვენი სხეულის შემადგენლობის გასაანალიზებლად. თვალყური ადევნეთ სხეულის ცხიმის პროცენტულ მაჩვენებელს, BMI-ს და მჭლე მასას, რათა ნახოთ რეალური პროგრესი სასწორზე მოცემული რიცხვის მიღმა.

🔬 თქვენი მეცნიერება: ავტომატური TDEE და BMR კალკულატორი
Lean ავტომატურად ითვლის თქვენს მთლიან დღიურ ენერგიის ხარჯვას (TDEE) მისი ძირითადი კომპონენტებიდან:
BMR (ბაზალური მეტაბოლური სიჩქარე): კალორიები, რომლებსაც თქვენი სხეული წვავს მოსვენების დროს.
EAT (სავარჯისო აქტივობის თერმოგენეზი): კალორიები, რომლებიც იწვება ვარჯიშის დროს.
NEAT (არასავარჯისო აქტივობის თერმოგენეზი): კალორიები, რომლებიც იწვება ყოველდღიური აქტივობებიდან, როგორიცაა სიარული.
TEF (საკვების თერმული ეფექტი): კალორიები, რომლებიც იწვება საკვების მონელებისას.
შედეგი: ყველაზე ზუსტი კალორიული სამიზნე თქვენი პერსონალიზებული დიეტის გეგმისთვის.

📊 ზუსტი მაკრო ტრეკერი და საკვების დღიური
კეტო, მაღალცილებიანი თუ დაბალანსებული დიეტა? გამოიყენეთ Lean, როგორც თქვენი სპეციალური მაკრო ტრეკერი და მარტივად აკონტროლეთ თქვენი ცილების, ნახშირწყლების და ცხიმების მიღება, რათა თქვენი კვება შეესაბამებოდეს თქვენს ფიტნეს მოგზაურობას.

💪 იდეალურია:
🔥 ცხიმის დაკლებისა და წონის მართვისთვის: სწრაფი კალორიების მთვლელი და ზუსტი TDEE ტრეკერი.
💪 კუნთების მასის მომატება და ფიტნესი: ზუსტი მაკრო ტრეკერი თქვენი ცილის სამიზნეების მისაღწევად.
🥗 ჯანსაღი ცხოვრების წესი: დაბალანსებული კვების გეგმა შემზღუდავი წესების გარეშე.
⏱️ დროის დაზოგვა: ჩაიწერეთ კვება წამებში ხელოვნური ინტელექტის კალორიების სკანერის გამოყენებით.
📉 რეალური პროგრესი: ხელოვნური ინტელექტის სხეულის ცხიმის სკანერი და შემადგენლობის ანალიზი.

🚀 რატომ არის LEAN თქვენი საუკეთესო დიეტის აპლიკაცია:
⚡ მარტივი ჟურნალირება: კალორიების ხელოვნური ინტელექტი თქვენს საკვების დღიურს მყისიერად აქცევს.
🎯 შეუდარებელი სიზუსტე: კვების ტრეკერი, რომელიც მხარდაჭერილია დამოწმებული საკვების მონაცემთა ბაზებით.
🧠 ჰოლისტიკური ჯანმრთელობის მწვრთნელი: ნაბიჯების მთვლელი, კალორიების მთვლელი, სხეულის ცხიმის ტრეკერი და TDEE კალკულატორი ერთ ინტელექტუალურ ინსტრუმენტში.
🤖 ნამდვილი ხელოვნური ინტელექტის ავტომატიზაცია: სხეულის სკანირებიდან კვების შესახებ ინფორმაციამდე, ჩვენი ხელოვნური ინტელექტი ამარტივებს თქვენს ჯანმრთელობის მოგზაურობას.

📲 ჩამოტვირთეთ Lean ახლავე, ხელოვნური ინტელექტის მქონე კალორიების, აქტივობის ტრეკერის და მაკრო ტრეკერის საუკეთესო საშუალება!

Lean-ის სრულ გამოცდილებაზე წვდომა, მათ შორის კალორიების ხელოვნურ ინტელექტზე, სხეულის სკანერზე და TDEE-ს დეტალურ თვალთვალზე, მოითხოვს აქტიურ გამოწერას ან უვადო შეძენას.

⚕️ სამედიცინო პასუხისმგებლობის შეზღუდვა
Lean არის თვალთვალის და ინფორმაციის ინსტრუმენტი. ის არ იძლევა სამედიცინო რჩევას, დიაგნოზს ან მკურნალობას. კალორიების, ენერგეტიკული მოთხოვნილებების და სხეულის შემადგენლობის შედეგები მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა შეფასებული. დიეტის ან ფიზიკური აქტივობის შეცვლამდე ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის სპეციალისტთან, განსაკუთრებით თუ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, ხართ ორსულად ან იღებთ მკურნალობას.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://lean-app.com/politique-de-confidentialite/
გამოყენების პირობები: https://lean-app.com/conditions-generales-utilisations/
მხარდაჭერა: https://lean-app.com/support/
TDEE კალკულატორი: https://lean-app.com/tdee-calculator/