Break Bad Habits Hypnosis

გიდირებული ჰიპნოზის გამოყენებით, გამოყავით ადგილი არასასურველი ჩვევის დაწყებამდე პაუზისთვის. დაფიქრდით იმ სიტუაციებზე, რომლებიც ნაცნობ ქცევას იწვევს და წარმოიდგინეთ, რომ საკუთარ თავს მეტი დრო ეძლევა იმის გადასაწყვეტად, თუ როგორ უპასუხებთ.

„ცუდი ჩვევების დამარცხება ჰიპნოზი“ გთავაზობთ ერთ აუდიო სესიას, რომელიც მოგთხოვთ, გაიხსენოთ ერთი ჩვევა. სახელმძღვანელო იყენებს ხატოვან ილუსტრაციას, მოკლე უკუთვლას და თითის ჟესტს, რათა შეისწავლოს ამ ჩვევის გადადების იდეა ჩვეულებრივი იმპულსის მიყოლის ნაცვლად.

გამოიყენეთ ის, როდესაც გსურთ ყოველდღიურ რუტინაში ცუდი ჩვევების დამარცხება და მათი გამომწვევი მიზეზების განხილვა. სესია განკუთვნილია პირადი რეფლექსიისა და პრაქტიკისთვის; დამოკიდებულების ან კომპულსიური ქცევის შესახებ შეშფოთებას შესაბამისი პროფესიული მხარდაჭერა სჭირდება.

მახასიათებლები

- თვითჰიპნოზის რუტინისთვის ერთი მიმართული აუდიო სესია
- ერთ ჩვევასა და მის გამომწვევ სიტუაციებზე მიმართული რეფლექსია
- არასასურველი რეაქციის შეჩერებასთან დაკავშირებული უკუთვლა და ჟესტი
- მშვიდი ფონური მუსიკა და ბუნების ხმები
- აპლიკაციის ჩამოტვირთვის შემდეგ აუდიოს მოსმენა ოფლაინ რეჟიმში

ერთჯერადი განბლოკვით ხელმისაწვდომი მოსმენის პარამეტრები:

- სურვილისამებრ ჰიპნოზური გამაძლიერებელი ბინაურალური რიტმებით
- ხმის, ფონის და ჰიპნოზური გამაძლიერებლის ცალკეული ხმის კონტროლი
- ძილის წინ მოსასმენად Awaken at End-ის გამორთვა შესაძლებელია
- სესიის გამეორება ან ციკლი
- ფონური ხმების გაგრძელება ხმოვანი სესიის დასრულების შემდეგ

მოსმენამდე აირჩიეთ ყოველდღიური ჩვევა, რომელზეც გსურთ მუშაობა. მოგვიანებით, შეგიძლიათ გაიხსენოთ სესიაზე შესწავლილი პაუზა, როდესაც შეამჩნევთ ნაცნობ ტრიგერს. მიუდექით ამას, როგორც პრაქტიკის შესაძლებლობას, ავტომატური ცვლილების მოლოდინის გარეშე.

აპლიკაციის მოსინჯვა უფასოა ნაგულისხმევი მოსმენის პარამეტრებით. ერთჯერადი აპლიკაციაში შესყიდვა ხსნის ცვლილებებს ამ პარამეტრებში. Surf City Apps-ის თითოეულ ჰიპნოზის აპლიკაციას აქვს საკუთარი შენაძენი; შესყიდვების გაზიარება შეუძლებელია ცალკეულ აპლიკაციებს შორის.

SURF CITY აპლიკაციების შესახებ

Surf City Apps ქმნის აუდიო აპლიკაციებს სიმშვიდის, დასვენების, ფოკუსირების, თავდაჯერებულობისა და ყოველდღიური ჩვევებისთვის. ეს აპლიკაცია ფოკუსირებულია ჩვევების გაცნობიერებაზე, ყოველდღიურ ტრიგერებზე და პასუხის გაცემამდე პაუზის პრაქტიკაზე.

აირჩიეთ წყნარი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ და შეფერხების გარეშე მოუსმინოთ. არ გამოიყენოთ ეს აპლიკაცია მანქანის მართვის, მექანიზმებთან მუშაობის ან ისეთი რამის კეთების დროს, რაც თქვენს სრულ ყურადღებას მოითხოვს.

დაუკავშირდით მხარდაჭერის სამსახურს

http://support.surfcityapps.com

წესები და პირობები

http://surfcityapps.com/terms

ცნობები

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

გაფრთხილება

შედეგები კლინიკურად არ არის დადასტურებული. ეს აპლიკაცია განკუთვნილია განათლებისა და ზოგადი კეთილდღეობისთვის. ის არ არის სამედიცინო მოწყობილობა და არ არის განკუთვნილი რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის. შინაარსი არ ცვლის პროფესიონალურ სამედიცინო რჩევას, დიაგნოზს ან მკურნალობას. სამედიცინო პრობლემების შესახებ გაიარეთ კონსულტაცია კვალიფიციურ ჯანდაცვის სპეციალისტთან. თუ გაქვთ გულის დაავადება, განწყობის დარღვევა, ეპილეფსია ან ფსიქიატრიული ან ნევროლოგიური მდგომარეობა, ამ აპლიკაციის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.