GutLens: IBS & FODMAP Tracker

GutLens - бұл сіздің жасанды интеллектке негізделген ас қорыту денсаулығы бойынша серігіңіз, ол сізге ішектің тітіркену синдромын (IBS), FODMAP сезімталдығын және ішек денсаулығына қатысты басқа да мәселелерді түсінуге және басқаруға көмектесу үшін жасалған. АҚЫЛДЫ ТАҒАМ КҮНДЕЛІГІ
• Табиғи тілмен тамақты тез жазып алыңыз — тек жегеніңізді теріңіз
• Әрбір тағам түріне автоматты FODMAP талдауы
• Қандағы қант туралы хабардар болу үшін гликемиялық индексті бақылау
• Сенімді тағам дерекқорларымен қамтамасыз етілген кешенді тағамдық бөлініс

ЖАҢАЛЫҚ ИНФОРМАЦИЯСЫ
• Сіздің ерекше үлгілеріңізге негізделген ішек денсаулығына қауіптерді жеке бағалау
• Үлгіні тану арқылы триггерлік тағамдарды анықтаңыз
• Ас қорыту денсаулығыңызды жақсарту үшін іс жүзінде қолдануға болатын ұсыныстар алыңыз
• Симптомдарыңыздың апта сайынғы және ай сайынғы үрдістік талдауы

СИМПТОМДАРДЫ БАҚЫЛАУ
• Ас қорыту симптомдарын ауырлық рейтингісімен тіркеңіз
• Байланыстарды табу үшін симптомдарды тамақпен байланыстырыңыз
• Уақыт өте келе іштің кебуін, ауырсынуды, газды және басқа да асқазан-ішек жолдарының белгілерін бақылаңыз

ТАҒАМ АЛМАСТЫРУЛАРЫ
• FODMAP мөлшері жоғары тағамдарға арналған ақылды баламаларды алыңыз
• Диеталық қалауларыңызға сәйкес келетін қауіпсіз алмасуларды табыңыз
• Жекелендірілген қауіпсіз тағамдар тізімін жасаңыз

ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ БІРІНШІ
• Денсаулық туралы деректеріңіз құрылғыңызда қалады
• Үшінші тараптарға деректер сатылмайды
• Қарапайым, мөлдір құпиялылық саясаты

Төмен FODMAP ережелерін сақтай отырып, сізге жаңадан IBS диагнозы қойылса да, диета немесе жай ғана тағамның ішекке қалай әсер ететінін жақсырақ түсінгіңіз келсе, GutLens сізге қажетті құралдар мен түсініктерді ұсынады.

Ішек денсаулығын жақсарту сапарыңызды бүгін бастаңыз.