Calm Breath Circle

Тыныс алу жаттығулары арқылы тыныштық пен зейінді табуға көмектесетін саналы тыныс алу жаттықтырушысы қолданбасы. Қолданбада тыныс алу ырғағыңызды басқару үшін кеңейетін және жиырылатын анимациялық шеңбер бар, бұл медитация мен релаксацияны барлығына қолжетімді етеді.

Тыныс алудың қалаған үлгісін таңдап, жұмсақ анимацияны орындаңыз. Шеңбер тыныс алу кезінде өседі және дем шығару кезінде кішірейеді, бұл дұрыс тыныс алу техникасына арналған көрнекі нұсқаулық береді. Ыңғайлылық деңгейіңізге сәйкес келетін әртүрлі сессия ұзақтығы мен тыныс алу жылдамдығын таңдаңыз.

Стрессті жеңілдету, мазасыздықты басқару, ұйқыға дайындалу немесе күнделікті саналылық жаттығулары үшін өте қолайлы. Қолданба тіркелуді қажет етпей толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді - сіздің прогрессіңіз бен қалауларыңыз құрылғыңызда жергілікті түрде сақталады.

Мүмкіндіктерге бірнеше тыныс алу үлгілері, реттелетін сессия ұзақтығы, прогресті бақылау және жаттығу сессиялары кезінде минималды алаңдаушылыққа арналған таза интерфейс кіреді.