BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Сізге арналған жаттығулар

Ewa Chodakovska жасаған жаттығу платформасы BeActiveTV арқылы армандаған денеңізге қол жеткізіңіз! Үйде ыңғайлы түрде жасай алатын онлайн жаттығу бағдарламаларымен салмақ тастаңыз, денеңізді пішіндеңіз, икемділікті жақсартыңыз және стрессті азайтыңыз.

Ең жақсылармен жаттығыңыз – Ewa Chodakovska және оның жаттықтырушылар командасы сізге күш жаттығулары, кардио, жалпақ іш жаттығулары, бөксе бұлшықеттері мен қолдардың тонустары, сондай-ақ йога және онлайн релаксация сессияларын қоса алғанда, тиімді жаттығулар мен жаттығулар бойынша басшылық етеді.

200-ден астам ЖАТТЫҒУЛАР МЕН ЖАТТЫҒУ БАҒДАРЛАМАЛАРЫНА ҚОЛ ЖЕТКІЗУ

BeActiveTV 200-ден астам онлайн жаттығу бағдарламаларын ұсынады – сіз Ewa Chodakovska-ның танымал жаттығуларын, 6 минуттық жылдам жаттығуларын және икемділік пен күшті жақсартуға арналған мамандандырылған жаттығуларын таба аласыз. Ашыңыз:

Калорияларды қарқынды жағу (HIIT, Табата, интервалды жаттығулар)

Дене салмағын жаттықтыру

Созылу және Пилатес

Қозғалғыштық жаттығулары және сплиттерге дайындық

Психикалық тепе-теңдік үшін йога және релаксация сессиялары

Ерлерге арналған күш жаттығулары

Жүкті әйелдер мен аналарға арналған жаттығулар, олар қайтадан формаға келеді

ӨЗІҢІЗГЕ ТАМАША ЖАТТЫҒУДЫ ТАБЫҢЫЗ

Қай жаттығуларды таңдау керектігін білмейсіз бе? Сүзгілерді пайдаланыңыз – қиындық деңгейін, қарқындылығын, ұзақтығын, бұлшықет топтарын және сізде бар жабдықты таңдаңыз. Осылайша сіз мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін тамаша жаттығуды табасыз, ол тиімді салмақ жоғалту, аяқтарыңызды арықтау, бөкселерді пішіндеу, калорияларды жағуды барынша арттыру немесе бұлшықет массасын құру болсын.

ЖЕКЕ ЖАТТЫҒУ ЖОСПАРЫМЕН ЖАТТЫҒУ

Салмақ тастағыңыз, аяқтарыңызды арықтатқыңыз немесе жалпақ іш алғыңыз келе ме? Өзіңіздің ерекше қалауларыңызға негізделген жеке жаттығу жоспарыңызды жасаңыз немесе дәлелденген трансформация жолдарын ұстаныңыз. Жаттығуларға қанша уақытыңыз бар екенін, қандай қарқындылықты қалайтыныңызды және қандай жабдықтарыңыз бар екенін айтыңыз, сонда біз сіз армандаған нәтижелерге қол жеткізуге көмектесетін тамаша бағдарлама жасаймыз!

Wi-Fi жоқ па? Жаттығуларды офлайн жүктеп алып, үйде, демалыста немесе қай жерде болсаңыз да жаттығу жоспарыңызды орындаңыз!

ТІКЕЛЕЙ ЭФИРДЕГІ ІС-ШАРАЛАРҒА ҚОСЫЛЫҢЫЗ

Өздерін өзгерткен миллиондаған пайдаланушылардың ізімен жүріңіз және Эва Чодаковска ұйымдастырған сынақтарда мақсаттарға бірге жетудің күшін сезініңіз. Басқа қатысушылармен бірге жаттығыңыз, жетістіктеріңізді әлеуметтік желілерде бөлісіңіз, басқалардың жетістіктерін бақылаңыз және бірге жаттығудың энергиясын сезініңіз.

ӨЗ ІЛГЕРІҢІЗДІ БАҚЫЛАҢЫЗ

Әрбір қадамды бақылау арқылы мақсаттарыңыздың шындыққа айналуын бақылаңыз! BeActiveTV жаттығуларды жоспарлауға, тарихыңызды қарауға және жетістіктеріңізді бақылауға мүмкіндік береді. Оны "Менің жаттығуларым" → "Менің жетістіктерім" бөлімінен табыңыз. Армандаған дене бітіміңізге қаншалықты жақын екеніңізді көру үшін жетістіктеріңізді бақылаңыз – мақсатыңыз салмақ жоғалту және калория жағу немесе фитнесіңізді жақсарту болсын.

Қолданба ішіндегі сатып алулар:
1 ай - Автоматты түрде жаңартылатын жазылым, әр 30 күн сайын есептеледі
3 ай - Автоматты түрде жаңартылатын жазылым, әр 90 күн сайын есептеледі
3 күн бойы тегін қолданып көріңіз!