DIE RINGE Calisthenics Workout

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ការវាយតម្លៃ 1.04ពាន់
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
50 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
ទិញនៅ​ក្នុងកម្មវិធី
ស្វែងយល់បន្ថែម
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

DIE RINGE - គ្រូបង្វឹក CALISTHENICS របស់អ្នក!
កម្មវិធីសម្បទាលេខ 1 សម្រាប់សង្វៀនហាត់កាយសម្ព័ន្ធ។

ជាមួយនឹង DIE RINGE អ្នកអាចបង្កើតកម្លាំង រៀនជំនាញ ក្លាយជាមនុស្សរហ័សរហួន និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ - វាលើសពីការហ្វឹកហ្វឺនកាយសម្បទា៖ អ្នកនឹងរៀនសិល្បៈនៃការគ្រប់គ្រងរាងកាយខណៈពេលដែលភាពសប្បាយរីករាយជំរុញអ្នកនៅតាមផ្លូវ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកជំនាញនោះទេ DIE RINGE គឺជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមនៅកម្រិតណាមួយជាមួយកម្មវិធី ហើយសម្រេចចិត្តថានៅពេលណា និងកន្លែងដែលអ្នកធ្វើការចេញ។ ជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!

😍 100% សម្រាប់អ្នក! ជាមួយនឹង DIE RINGE អ្នកទទួលបានផែនការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសមួយ ដែលតម្រូវតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប្រាប់យើងថាតើអ្នកហ្វឹកហាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងឧបករណ៍អ្វីដែលអ្នកប្រើ ហើយយើងនឹងដាក់បញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនចុងក្រោយស្របតាមស្តង់ដារវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា បន្ទាប់មកអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចាប់ផ្តើម!

🚀 ការកើនឡើងលើសចំណុះ?! ធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនពិតប្រាកដក្នុងការកសាងសាច់ដុំជាមួយ DIE RINGE! វាជួយអ្នកឱ្យខិតទៅជិតគោលដៅហ្វឹកហាត់របស់អ្នកដោយបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេមួយជំហានម្តងៗ - លែងមានការហាត់ប្រាណដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។

👋ចំនុចខ្សោយ! តើអ្នកមានការលំបាកជាមួយលំហាត់ជាក់លាក់ទេ? គ្មានបញ្ហាទេ - កម្មវិធីទទួលស្គាល់វា ហើយអាចជួយអ្នកធ្វើការលើវាបាន។ វាកែតម្រូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកយ៉ាងស្វាហាប់ ប្រែក្លាយចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកទៅជាចំណុចខ្លាំងពិតប្រាកដ។

🏖 ហ្វឹកហាត់កន្លែងដែលអ្នកចង់បាន និងតាមអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! ព្យួរចិញ្ចៀនហើយចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅផ្ទះឬនៅក្នុងឧទ្យាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏អាចប្រើឧបករណ៍ពេញលេញនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណផងដែរ។ សម្រប​ការ​ហាត់ប្រាណ​របស់អ្នក​ទៅនឹង​ឧបករណ៍​សម្បទា​ដែលមាន​របស់អ្នក។

🤸 រៀនជំនាញ Calisthenics! បណ្តុះបណ្តាលជំនាញដែលអ្នកចង់រៀន។ ជាមួយនឹង DIE RINGE អ្នកអាចរៀនជំនាញ Calisthenics ទាំងអស់ដូចជា Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up និងច្រើនទៀត។

🔥ជោគជ័យរយៈពេលខ្លី និងវែង! យើងមិនមែនជាផែនការហាត់ប្រាណ 10 សប្តាហ៍ទេ។ ជាមួយនឹង DIE RINGE អ្នកនឹងបង្កើតសាច់ដុំបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តជាច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកតែងតែអាចរំពឹងថានឹងមានលំហាត់ថ្មី និងផែនការហាត់ប្រាណ។

🦵 លំហាត់ប្រាណជើង ហាត់ប្រាណ ឬ ឡើងទម្ងន់! អ្នកមានជម្រើស - ហ្វឹកហាត់ជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬជាមួយនឹងទម្ងន់! ថាតើអ្នកជ្រើសរើសធ្វើកាយវិការដូចជា Shrimp Squats និង Pistol Squats ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណជើងរបស់អ្នកដោយប្រើ dumbbells និង barbells គឺអាស្រ័យលើអ្នក។

🙏 កំណែឥតគិតថ្លៃ
ចូលប្រើលំហាត់ Calisthenics ដោយឥតគិតថ្លៃទាំងអស់ (500+) ក្នុងការស្វែងរកលំហាត់
រៀនជំនាញ Calisthenics ដោយមិនគិតថ្លៃ ដូចជាការទាញចំណុចបំបែក ឬដៃកាន់

🙌 អត្ថប្រយោជន៍សមាជិកភាព
ចូលប្រើទម្លាប់ហាត់ប្រាណ Calisthenics ដែលបង្កើតដោយវិជ្ជាជីវៈទាំងអស់។
លក្ខណៈពិសេសគ្រូបង្វឹក - បង្កើតសប្តាហ៍ហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
រៀនជំនាញ Calisthenics ទាំងអស់ដែលអ្នកចង់បាន
ចូលប្រើវីដេអូ ការពិពណ៌នា និងការកំណត់ទាំងអស់។

🤔 តើអ្វីធ្វើឱ្យ DIE RINGE ខុសពីកម្មវិធីសុខភាពផ្សេងទៀត?
រួមបញ្ចូលគ្នានូវវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា និងក្បួនដោះស្រាយការបណ្តុះបណ្តាល DIE RINGE គឺជាលំហាត់កាយសម្បទាដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងផ្ទាល់ខ្លួនបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើកាយវិការជាមួយនឹងរង្វង់កាយសម្ព័ន្ធ។
វាមិនមែននិយាយអំពីអ្នកគ្រាន់តែមានកាយសម្បទានោះទេ ប៉ុន្តែការធ្វើអ្វីដែលត្រជាក់ជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ រៀនជំនាញកាយវិការ ខណៈពេលដែលមានភាពសប្បាយរីករាយ និងបន្តការលើកទឹកចិត្តជាលទ្ធផល។
ការកសាងកម្លាំង និងសាច់ដុំមុខងារត្រូវបានរួមបញ្ចូលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ការទិញក្នុងកម្មវិធី
1 ខែ
12 ខែ

លក្ខខណ្ឌរបស់យើង៖ https://dieringe.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើង៖ https://dieringe.com/privacy-app

សម្រាប់សំណួរសរសេរមកយើងនៅ hello@dieringe.com
សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក!

PS: អ្នកក៏អាចធ្វើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅលើ Wear OS ផងដែរ មានសូម្បីតែ Tile សម្រាប់វា!
ស្វែងយល់ពីកាយវិការជាមួយនឹងរង្វង់កាយសម្ព័ន្ធ និងរៀនជំនាញហាត់ប្រាណតាមដងផ្លូវ។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
23 តុលា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
  • កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
    ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង 4 ផ្សេង​ទៀត
  • ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
  • អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

ការវាយតម្លៃ 978

អ្វី​ដែល​ថ្មី

The first beta testers have access to the new training system.
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
ទិញនៅ​ក្នុងកម្មវិធី
ស្វែងយល់បន្ថែម

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
DIE RINGE GmbH
hello@dieringe.com
Willicher Str. 2 46509 Xanten Germany
+49 178 2851111

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា