Mindware Stress Coach

បង្កើតទម្លាប់គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងជាក់ស្តែងមួយ ការអនុវត្តតូចមួយក្នុងពេលតែមួយ។

Mindware Stress Coach រួមបញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីរយៈពេល 28 ថ្ងៃដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធជាមួយនឹងបណ្ណាល័យដែលអាចបត់បែនបាននៃការសម្រាក និងជំនាញស៊ូទ្រាំដែលមានភស្តុតាង។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលសមនឹងពេលវេលា៖ ការដកដង្ហើមលឿន ការបង្កើតមូលដ្ឋានអារម្មណ៍ ការសម្រាកសាច់ដុំរីកចម្រើន ការផ្អាកដោយស្មារតី តម្លៃ ការដោះស្រាយបញ្ហា ចលនា ការតភ្ជាប់ និងច្រើនទៀត។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន

• ដើរតាមផ្លូវស្រាលៗរយៈពេលបួនសប្តាហ៍ជាមួយនឹងលំហាត់ដែលបានណែនាំមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ
• ប្រើការអនុវត្តដែលមានការណែនាំចំនួន 17 នៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការ
• ស្តាប់ក្រៅបណ្តាញសម្រាប់វគ្គសម្រាកដែលដឹកនាំដោយសំឡេងចំនួនបី រួមទាំងបច្ចេកទេសកម្រិតពណ៌
• បើកការអានជាជម្រើសសម្រាប់រាល់ថ្ងៃនៃកម្មវិធី និងការអនុវត្ត ជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ និងតំណភ្ជាប់ប្រភព
• ពិនិត្យមើលភាពតានតឹង ថាមពល ការគេង សញ្ញា និងការគាំទ្រ
• មើលនិន្នាការប្រាំពីរថ្ងៃ ពេលវេលាអនុវត្ត ស្ទ្រីម និងជំនាញចម្រុះរបស់អ្នក
• ការអនុវត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត និងស្វែងរកសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស
• កំណត់ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃជាជម្រើសដោយប្រើការជូនដំណឹងក្នុងស្រុក
• ជ្រើសរើសរូបរាងប្រព័ន្ធ ពន្លឺ ឬងងឹតនៅក្នុងកម្មវិធី
• នាំចេញច្បាប់ចម្លងទិន្នន័យរបស់អ្នកដែលអាចអានបាន ឬលុបវានៅពេលណាក៏បាន
• លុបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជាអចិន្ត្រៃយ៍ជាមួយនឹងការទិញមួយ; សមាជិក Play Pass មិនមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ ប្រសិនបើកម្មវិធីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង Play Pass

ឯកជនភាពតាមការរចនា

គ្មានគណនី សេវាកម្មពពកដែលដំណើរការដោយកម្មវិធី ឬការវិភាគកម្មវិធីដាច់ដោយឡែកនោះទេ។ ធាតុផ្ទាល់ខ្លួននៅតែស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងផ្ទុកទិន្នន័យក្នុងស្រុករបស់កម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកនាំចេញវាយ៉ាងច្បាស់។ កំណែឥតគិតថ្លៃអាចបង្ហាញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបដាបរិបទមានកំណត់ ប៉ុន្តែការវាយតម្លៃភាពតានតឹង អត្ថបទកំណត់ហេតុ និងប្រវត្តិការអនុវត្តមិនត្រូវបានផ្ញើទៅសេវាកម្មផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឡើយ។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមិនដែលរំខានដល់ការអនុវត្ត វគ្គអូឌីយ៉ូ ការចុះឈ្មោះចូល កំណត់ត្រាកំណត់ហេតុ ការណែនាំ ឬអេក្រង់សុវត្ថិភាពឡើយ។

អាចបត់បែនបាន មិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មទេ

ខកខានមួយថ្ងៃទេ? បន្តនៅពេលអ្នករួចរាល់។ ចូលចិត្តចលនាជាងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬការផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើម? កម្មវិធីនេះផ្តល់ជូនផ្លូវច្រើន ហើយមិនដែលចាក់សោអ្នក ឬកំណត់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឡើងវិញឡើយ។

ការគាំទ្រសុខុមាលភាពដោយស្មោះត្រង់

គ្រូបង្វឹកភាពតានតឹង Mindware គឺជាឧបករណ៍សុខុមាលភាពទូទៅ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ វាមិនមែនជាការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តទេ ហើយមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ តាមដាន ការពារ ឬព្យាបាលស្ថានភាពណាមួយឡើយ។ វាមិនតាមដានធាតុសម្រាប់គ្រាអាសន្នទេ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់បន្ទាន់ សូមទាក់ទងសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងស្រុក។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក សូមទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារទៅកាន់លេខ 988 ដើម្បីទទួលបានជំនួយក្នុងគ្រាមានអាសន្ន។