Green Diet

ចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកជាមួយ Green Diet - កម្មវិធីសុខុមាលភាពដែលមានឧបករណ៍សម្រាប់រៀបចំផែនការអាហារ និងតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ធ្វើតេស្តផ្ទាល់ខ្លួនរហ័សដើម្បីទទួលបានផែនការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ។

ដំណើរសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
Green Diet រួមបញ្ចូលគ្នានូវឧបករណ៍រៀបចំផែនការអាហារ និងការណែនាំរបៀបរស់នៅដែលមានស្មារតី ដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ មិនថាអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ស្វែងយល់ពីជម្រើសអាហារ រៀបចំផែនការអាហារជុំវិញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ឬបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា Green Diet សម្របខ្លួនទៅនឹងគោលដៅរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរូបមន្ត ចលនាដែលមានការណែនាំ និងឧបករណ៍សម្រាប់កត់ត្រាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាននៅក្នុង Green Diet
ផែនការផ្ទាល់ខ្លួន៖ ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនដែលបង្កើតឡើងជុំវិញប្រភេទរាងកាយ និងគោលដៅរបស់អ្នក។

លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ៖ លំហាត់ប្រាណដែលមានការណែនាំ និងផលប៉ះពាល់ទាប ដើម្បីបង្កើតរាងកាយរបស់អ្នក បង្កើនភាពបត់បែន និងគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍តាមដានឆ្លាតវៃ៖ តាមដានជំហានរបស់អ្នក ការទទួលទានទឹក ម៉ោងតមអាហារ និងទម្ងន់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងស៊ីសង្វាក់គ្នា។

ការយល់ដឹងអំពីថាមពល និងអារម្មណ៍៖ ពិនិត្យមើលគំរូនៅក្នុងកំណត់ហេតុអារម្មណ៍ និងថាមពលដែលអ្នកបានរាយការណ៍ដោយខ្លួនឯង។

បញ្ហាប្រឈម និងទម្លាប់៖ បន្តដំណើរទៅមុខជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃខ្លីៗ ដែលបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អយូរអង្វែង។
ឧបករណ៍សម្រាប់គេង និងស្តារឡើងវិញ៖ តាមដានការគេង និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

ខ្លឹមសារផ្តាច់មុខ៖ ចូលមើលអត្ថបទ រូបមន្ត និងវីដេអូដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំ ដែលជួយអ្នកឱ្យមានការបំផុសគំនិត។

កម្មវិធីអូឌីយ៉ូ និងវីដេអូ៖ ស្វែងយល់ពីលំហូរយូហ្គា ទម្លាប់ណែនាំ និងខ្លឹមសារសុខុមាលភាព ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជារបបអាហារបៃតងដំណើរការ
តាមដានសកម្មភាពតូចៗ និងស៊ីសង្វាក់គ្នាតាមពេលវេលា។ របបអាហារបៃតងធ្វើឱ្យការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមានភាពសាមញ្ញ ដោយជួយអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសជាក់ស្តែង និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព - ដោយគ្មានច្បាប់តឹងរ៉ឹង ឬរបបអាហាររឹតត្បិត។

វាមិនមែននិយាយអំពីភាពល្អឥតខ្ចោះទេ។ វានិយាយអំពីវឌ្ឍនភាព ថាមពល និងអារម្មណ៍ល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ថាតើអ្នកចង់៖

សម្រកទម្ងន់ដោយធម្មជាតិ

តាមដានថាមពល និងការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃ

តាមដានអារម្មណ៍ និងការគេង

រៀបចំផែនការអាហារ និងតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

បង្កើតទម្លាប់ដែលមានរយៈពេលយូរ

...របបអាហារបៃតងនឹងជួយអ្នកឱ្យទៅដល់ទីនោះ - មួយជំហានម្តងៗ។

ការបដិសេធសុខុមាលភាព
កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់តែការគាំទ្រព័ត៌មាន និងសុខុមាលភាពប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព មុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ លំហាត់ប្រាណ ឬទម្លាប់ថ្នាំរបស់អ្នក។ តម្រូវការ និងលទ្ធផលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗមានភាពខុសគ្នា។

ការទូទាត់ និងការបន្ត
ការទូទាត់ត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ពីការទិញ។
ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។

អ្នកអាចគ្រប់គ្រង ឬលុបចោលការជាវរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាននៅក្នុងការកំណត់គណនីរបស់អ្នក។

តម្លៃអនុវត្តចំពោះអតិថិជនសហរដ្ឋអាមេរិក។ តម្លៃនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរូបិយប័ណ្ណក្នុងស្រុក។

ការបង្ហាញព័ត៌មានអំពីគ្រូបង្វឹក AI
គ្រូបង្វឹកគឺជាជំនួយការ AI មិនមែនជាគ្រូបង្វឹកមនុស្ស ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពទេ។ ការឆ្លើយតបត្រូវបានបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយអាចមិនត្រឹមត្រូវ។ វាផ្តល់ព័ត៌មានទូទៅ និងការគាំទ្រទម្លាប់ មិនមែនដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាបាល ឬជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ។

ភាពឯកជន និងការគាំទ្រ
សូមមើលគោលការណ៍ឯកជនភាពសម្រាប់ព័ត៌មានអំពីការផ្ទុកទិន្នន័យ ការប្រើប្រាស់ អ្នកផ្តល់សេវា និងជម្រើសលុប។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ hello@green.diet
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://green.diet/privacy

ចាប់ផ្តើមទម្លាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ
ទាញយក Green Diet ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអាចជួយអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ថាមពល និងរាងកាយរបស់អ្នក។