NutriScan ನಿಮ್ಮ AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿ. 150k+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು, 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು.
NutriScan ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
1. ಫೋಟೋದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಭಾಗದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಟೈಪಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
• NutriScan ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮಧುಮೇಹ, PCOS ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 28-ದಿನಗಳ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟ ಯೋಜಕವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮೋನಿಕಾ, ನಿಮ್ಮ AI ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತರಬೇತುದಾರ
• ಮೋನಿಕಾ ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಊಟಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಅವಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ AI ಆಹಾರ ತಜ್ಞೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ:
• AI ಊಟ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಫೋಟೋಗಳು, ಧ್ವನಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಊಟಗಳು ಮತ್ತು AI ಸಲಹೆಗಳು ಲಾಗಿಂಗ್ ಊಟಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಕೀಟೋ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಊಟ ಯೋಜನೆ: ಊಟಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಯೋಜನೆಯು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಉಪವಾಸ: 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ವಿಂಡೋ. ಟೈಮರ್, ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಬೈಟ್ಗಳು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ತೂಕದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸರಾಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯಿಂದ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಡ್ಗಳು: ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್ನಿಂದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೂಕ.
• ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಊಟದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಊಟ, ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರದಿಂದ ಮಲಗುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳು.
ಉಚಿತ ಮೋಡ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಮೂಲ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಸ್ಕಾನ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿಸುವುದು ಏನು:
ನ್ಯೂಟ್ರಿಸ್ಕಾನ್ ಫೋಟೋ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಆಹಾರ ಡೈರಿ, ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು AI ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಹರಿವಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಊಟವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ಏಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
ವಿಧಾನ:
ಫೋಟೋ ಮೂಲಕ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನಮೂದುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ವೇಗವಾದ ಅಂದಾಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಸ್ಕಾನ್ 2M+ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಸ್ಕಾನ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ:
• ತೂಕ ನಷ್ಟ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನುವ ಊಟದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಟೇಬಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮಧುಮೇಹ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಎಣಿಕೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಓದಲು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು.
• PCOS ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಗಳು.
7 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು AI ತರಬೇತಿ, ಊಟದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಸ್ಕಾನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಫೋಟೋ ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://nutriscan.app/terms-of-use
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://nutriscan.app/privacy-policy
ಅಂತಿಮ ಬಳಕೆದಾರ ಪರವಾನಗಿ ಒಪ್ಪಂದ: https://nutriscan.app/eula
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು? support@nutriscan.app ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ
AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಡೈರಿ: ಚಿತ್ರ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 8, 2026