Calm Circle Timer

ಕಾಮ್ ಸರ್ಕಲ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ, ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೆಷನ್ ಅವಧಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಗೆ ಭಂಗ ತರದೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸೌಮ್ಯ ಕಂಪನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಸೆಷನ್ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರದ ವಿನ್ಯಾಸವು ನೆಮ್ಮದಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ 5-ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಾಗಿರಲಿ, ಕಾಮ್ ಸರ್ಕಲ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು, ದೇಹ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ವೃತ್ತವು ಕ್ರಮೇಣ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ಕಂಪನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.