ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಮೋಹನದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಲ್ಪಿತ ಸೌಕರ್ಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪರಿಹಾರ ಸಂಮೋಹನವು ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದೇ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳುವಾಗ ಶಾಂತವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ತಟಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆನೋವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಏಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್
- ಒಂದೇ ಆಡಿಯೊ ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಣ
- ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸೌಕರ್ಯ
- ಶಾಂತಿಯುತ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಫ್ಲೈನ್ ಆಡಿಯೊ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅನ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಲಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು:
- ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಬೂಸ್ಟರ್
- ಧ್ವನಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಟಿಕ್ ಬೂಸ್ಟರ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು
- ಅವೇಕನ್ ಅಟ್ ಎಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಸೆಷನ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೂಪಿಂಗ್
- ಧ್ವನಿ ಸೆಷನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಲಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಯು ಆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಸರ್ಫ್ ಸಿಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಶಾಂತತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಆಡಿಯೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೈಗ್ರೇನ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಆಲಿಸುವ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಸಂಪರ್ಕ ಬೆಂಬಲ
http://support.surfcityapps.com
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
http://surfcityapps.com/terms
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ವಿಷಯವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಮೋಹನ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 6, 2026