다이어트 기록: 체중 & BMI

다이어트 기록: 체중 & BMI는 오늘의 숫자만이 아니라 체중계 뒤에 숨은 추세를 보여 주는 매일의 체중 일기입니다. 모든 기능은 구독 또는 1회 구매가 필요합니다.

체중계에 올라 몇 초 만에 체중을 기록하고, 그래프가 날마다 생기는 자연스러운 변동(수분, 염분, 늦은 저녁 식사)을 실제로 읽을 수 있는 하나의 선으로 부드럽게 정리하는 모습을 확인하세요. 목표 체중을 설정하면 앱이 이를 단계별 체크포인트가 있는 일정으로 바꿔 주므로, 진행 상황이 파운드나 킬로그램뿐 아니라 주 단위로도 보입니다.

기능:

• 매일 체중 기록: 하루에 한 번 기록하고, 지난 기록은 언제든 수정하거나 삭제
• 날마다의 변동을 걸러 내는 부드러운 추세선이 있는 체중 그래프
• 현재 연속 기록 일수를 보여 주는 측정 캘린더
• 주간 리뷰: 이번 주 평균과 지난주 평균 비교, 그리고 측정한 날 수
• WHO 성인 기준 구간을 적용한 BMI 계산기, 각 결과를 BMI 기록에 저장
• 예상 일정, 주간 속도, 도달할 때마다 표시되는 체크포인트를 갖춘 목표 체중 플랜
• 시작 체중부터 계산한 목표 달성률(%)
• 모든 기록에 선택적으로 진행 사진을 추가해 체중 일기를 몸 기록 일기로도 활용
• 원하는 시간과 요일에 받는 매일 알림
• 파운드 또는 킬로그램, 인치 또는 센티미터
• 모든 체중 기록을 한곳에서
• 모든 기록에 나만의 말로 메모와 태그 추가
• 체중과 함께 기록하는 신체 치수: 허리, 엉덩이, 가슴 등
• 유지 모드: 목표에 도달하면 숫자를 좇는 대신 범위를 유지
• CSV 내보내기와 가져오기로 기록을 언제든 가져갈 수 있습니다
• 설계부터 개인적: 계정 없음, 광고 없음, 자체 서버 없음. 모든 데이터는 기기에 저장되며, 한 번의 탭으로 모든 데이터를 삭제할 수 있습니다

매일의 판정 대신 명확한 기록을 원하는 모든 분을 위한 차분한 다이어트 기록 앱: 하루 한 번 측정, 하나의 그래프, 하나의 플랜.

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